目からウロコのスイング診断

おはようございます、店長ノムラです。




「目からウロコのスイング診断」を長年続けています。

すでにシングルハンディキャップになっておられる方も

少なくはありません。

どんなスポーツでもそうでしょうが、我流で練習する

ばかりでは上達は望み薄でしょうか。




普段から手を使うことの多い人間は、どうしても手で

クラブを振ろうとする傾向があります。

もちろん手も使うのですが、手は可動範囲が広く

安定性に欠ける面がありますし、大きい筋肉には

パワーにも劣ります。




体幹を使って手がそれに連動するスイングを

意識しますと、飛んで曲がりの少ないスイングに

近づけるでしょうか。

素振りを日課にして、当てようとするのではなく

スイングすることを身に着けたいですね。







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ゴルフ上達のために８

おはようございます、店長ノムラです。




スイングはインパクトで終わりではありません。




現在世界ランキング1位に返り咲いたロリーマキロイ

選手のフィニィッシュはピタリと決まってさすがです。

フィニィッシュでバランスを崩さない範囲でスイング

していることになります。

それでいて平均飛距離が３２０ヤードもあるのですから

桁違いですね。

平均飛距離が３２０ヤードといえば、計測ホールが

アゲインストであったり雨であったりもあります。

当然飛距離は落ちますので、好条件のホールでは

３２０ヤードを楽々越えたショットもあるはずです。




フィニィッシュでバランスを崩さないスイングを

心がけることで安定した平均飛距離を実現したいですね。







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ゴルフ上達のために７

おはようございます、店長ノムラです。




ダウンスイングでオンプレーン軌道に乗せることが

大切ですが、インパクトでの意識も重要です。




インパクトはアドレスの再現と言ったりすることがありますが、

それではストップモーションでのインパクトに

なってしまいかねません。

インパクトを点でとらえるのではなく、もっと動的な

流れとして考えたいですね。




インパクトでフェースを目標へ向けるような意識を持たずに、

インサイドから降りてきて少し開いているフェースを

閉じながら左へ振り切るようにしますとヘッドスピードも

アップして飛距離アップにもつながります。

ぜひお試しください。







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ゴルフ上達のために６

おはようございます、店長ノムラです。




切り返してダウンスイングに入るときに、どうしても

ボールが気になってクラブヘッドがボールへ向かってしまう

傾向があります。

切り返し直後からヘッドがボールへ向かってしまうことが

アウトサイドからボールをとらえることになります。




クラブの長さによって傾き具合は変わりますが、後方へ

傾いた円形のスイング軌道をイメージして、その軌道を

なぞるようにダウンスイングしますとオンプレーンスイング

のスイング軌道に近づきます。




ボールにサイドスピンをかけるスイング軌道では

ボールは曲がるしかありません。

曲がりの少ないオンプレーンスイングを意識して

練習することがゴルフ上達につながりそうです。









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ゴルフ上達のために５

おはようございます、店長ノムラです。




安定したテークバックの次はトップからの切り替えし

が重要です。

切り返しの部分で力みが入りやすくなるでしょうか。




トップから切り返してダウンスイングに入るときには

ボールを叩くモードが高まりがちです。

手でクラブを握っていますので手を使ってボールを

叩こうとするのはむしろ本能かもしれません。

しかし、それでは安定したスイングには程遠いものでしょうか。




ヘッドの走る軌道を意識しながら冷静に切り返して

ダウンスイングに入ることが大切なポイントになります。

常に冷静なスイングを意識したいですね。





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ゴルフ上達のために４

おはようございます、店長ノムラです。




テークバックにも諸説があって迷っているゴルファーも

少なくはないでしょうか。

最初の３０cmは真っ直ぐ上げるとか、まことしやかに

言う方もありますが、まずトップの位置を決めて、

そのトップの位置へ外回りなどの寄り道をせずに

一直線に上げるのが一番でしょうか。




多くの練習量が確保できる人なら多少の寄り道をしても

何とかなることもあるでしょうが、そんなに練習量が

とれないゴルファーには無駄が少なく効率の良い

スイングが求められます。




シャドースイングでまずトップの位置を確認して、

アドレスから先ほど確認したトップの位置へ真っ直ぐ

上げるテークバックの軌道を意識して繰り返し練習

しますと無駄がなく再現性の高いテークバックに

近付けそうです。







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ゴルフ上達のために３

おはようございます、店長ノムラです。




自分がどのようにスイングするかを意識することが

大切ではないでしょうか。

アウトサイドからボールをとらえていてはよほどの体力が

ない限り捉まった強い球は打てません。




少しインサイドからインパクトするように工夫する必要が

あります。

そのためにはテークバックしてトップから切り返すときに

シャフトを少し後方へ倒しながらダウンスイングに入ります。

つまりループを描くようにダウンスイングしますとインサイド

からインパクトしやすくなります。

多いのはその逆で、トップから切り返してヘッドが前方へ

出てゆくダウンスイングです。




その結果アウトサイドインのスイング軌道になってしまいます。

どうすればどうなるかを考えながら自分のスイングを

見つめなおしたいですね。








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ゴルフ上達のために２

おはようございます、店長ノムラです。





ゴルフ上達にセットアップも重要です。

スタンスのラインとボールの飛んで行くターゲットラインとが

レールのように平行にセットアップするべきなのですが、

目標への意識が強いと肩のラインがターゲットラインと

先で重なることがよくあります。

そうしますと会心の当たりをしてもボールは右へ

飛び出すことが多くなりますので、手の操作が増えたりして

スイングが不安定になります。




ボールの後ろに立って狙いどころへラインを伸ばします。

アドレスに入って、ターゲットラインに平行に伸びる

肩のラインを意識しますと正確なセットアップにつながります。




セットアップの大切さに気付くことがゴルフ上達に欠かせません。







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