南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。

一つのアプローチを極める

おはようございます、店長ノムラです。

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アプローチにはランニングからピッチショットまで様々ですが、アベレージゴルファーとしては

先ずピッチエンドランを修得したいですね。

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ピッチショットは距離感が難しく、ミスの度合いも大きくなりますので、大たたきの

可能性が高まります。

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ランニングアプローチは比較的優しいのですが、状況によって不確定要素が増して

かえって難しくなることもあります。

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その点ピッチエンドランですと原則的にグリーン面へキャリーさせて、あとは

どれだけランを使うかの計算になります。

カップへの下り傾斜が強ければ58度のウエッジで、上り傾斜なら52度を使用するなどして

同じ打ち方で対応できます。

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一つの打ち方で対応することがミソといえるでしょうか。

プロであれば、その場その場で最適な打ち方が必要となるでしょうが、

先ずは一つの打ち方を修得してから枝葉を広げたいですね。





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ハーフスイングの練習が効果的

おはようございます、店長ノムラです。

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練習風景を覗いてみますと、多くのゴルファーがフルショットの練習を

黙々と続けておられます。

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しかし、スイングの大切な部分を身に着けるためにはハーフスイングが効果的です。

左右で腕が腕が地面と平行になる位置でスイングします。

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テークバックで左腕が地面と平行になる位置から、フォローでは右腕が

地面と平行になる位置までのスイングです。

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テークバックで左腕が地面と平行になる時に、ヘッドのトゥが上を向くように、

フォローで右腕が地面と平行になった時には、ヘッドのトゥが同じく上を

向いているように意識します。

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言葉を変えますと、ハーフスイングのテークバックのトップでは

フェースが自分の前を向き、フォローでは背中側を向くようにします。

このビジネスゾーンの練習を積み重ねますと、ショットの安定性が

向上します。

ぜひお試しください。






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力みは手から

おはようございます、店長ノムラです。

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ここ一番で力みが出てミスすることがよくあります。

力みは主に手に出るでしょうか。

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フルショットばかりではなく、アプローチやパッティングにも

力みは悪さをします。

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できるだけ力まないようにスイングするために、グリッププレッシャーを

スイング中一定にして変化させないようにします。

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そのうえで体幹を主体としたスイングを心掛けますと、力みの少ない

スイングに近付きます。

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手を無理に緩めすぎずに、一定の強さで握ることが大切でしょうか。

手に頼りすぎないスイングを考えてみたいですね。







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おヘソが上を向かないスイング

おはようございます、店長ノムラです。

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時々あおる様にスイングして、おヘソが上を向いている方をお見受けします。

かつてはプロゴルファーの中にもそれに近いスイングの持ち主が見られました。

しかし、今のトッププロの中には先ず見かけません。

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アドレスで作った前傾姿勢をスイングの間中維持しようとしますと、

あおる様なスイングは影を潜めます。

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また、アドレスした時の目とボールの間の距離をキープすることも

有効です。

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おヘソが空を向きますと目とボールとの間隔が変化してミート率が

低下します。

ヘッドとボールがインパクトで衝突する瞬間を見るようにすることも

一つの方法です。

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テーマを持った練習を考えてみたいですね。






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手で打たないパッティング

おはようございます、店長ノムラです。

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ゴルフの中では小さな動きのパッティングはつい手先で打ってしまいます。

手先では動きが安定せず、プレッシャーの影響も受けやすくなります。

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本年の賞金女王を決めた鈴木 愛 選手のパッティング練習では

左右の脇に細い棒のようなものを通して、肩の動きでストロークする

姿が見られました。

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手先を使わずに肩でストロークすることで、安定してプレッシャーにも

負けない、ここ一番に強いパッティングを実現させているようです。

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スタンスの向きの修正などに使うスティックポールを左右の脇に挟んで

練習しますと当初は不便に感じますが、肩の動きでストロークできるように

なります。

効果的なパッティング練習でスコアアップを目指したいですね。



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ヒッカケとフックは別のもの

おはようございます、店長ノムラです。

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ヒッカケとフック、ボールが左へ行ってしまうのは同じですが、

原因はそれぞれ別です。

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ヒッカケはアウトサイドからボールをとらえるために最初から

左へ飛び出します。

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一方、フックはインサイドからボールにインパクトして、フェースが

急激に返ることで強いフックスピンがかかることで発生します。

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アウトサイドインかインサイドアウトかではスイング軌道が

全然違います。

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ただ左へ行くだけでクラブを選んでしまいますと、真逆のクラブを

手にすることになりかねません。

正確にスイングを分析してからのクラブ選びがゴルフ上達につながります。

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当店の「目からウロコのスイング診断」をご利用ください。


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手を上へ上げるのがテークバックではない

おはようございます、店長ノムラです。

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多くのゴルファーは手でクラブを握っていることもあってか、

手でテークバックを始めてしまう傾向があるでしょうか。

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手でヒョイとクラブを上げてしまいますと、結果として手打ちスイングに

なってしまいます。

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テークバックでは左肩が顎の下にまで入るように、十分体を

捻転させるようにしますと、体幹を主体としたスイングになります。

体幹を捻転させますと、それに連動して手が上がるようになります。

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体幹を主体としたスイングで距離と方向性の両立したスイングを

目指したいですね。



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アプローチの距離感を養うために

おはようございます、店長ノムラです。

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ドライバーショットやパッティングは調子の波が大きいですが、

一度感じをつかんだアプローチショットは比較的安定しています。

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調子の悪い日のラウンドで、アプローチで助けられることがよくあります。

そのため、ゴルフのレベルアップのためにはアプローチショットの

練習が欠かせません。

方向性も大事ですが、距離感を養う練習が特に大切です。

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距離感を養う練習として、10ヤード、30ヤード、50ヤードと徐々に

距離を増やしていく練習が効果的です。

逆に距離を減らしていく練習では、つい緩んだ打ち方が身につく

心配がありますので、少しづつ距離を増やしていくようにします。

先ずは基本的なピッチエンドランを集中的に練習したいですね。





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プロフィール

店長ノムラ

Author:店長ノムラ
いらっしゃいませ!

大変寒い季節になりました。
寒い日のゴルフは辛いものがありますね。
寒さ対策を万全にし、ゴルフを
楽しみたいものですね。

誠に勝手ながら、日曜・祝日を定休日とさせて頂いております。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、スウィング診断をはじめ、更なるサービス向上に努めてまいります。
どうぞ変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。


新規カテゴリ、「クラブのレビュー2018」を追加しました。
EPON、BALDOなど人気のラインナップをはじめとするインプレッションを行っております。

主要ブランド別記事は、画面右側の「Nomuragolfおすすめブランド記事」からどうぞ!

引き続き、皆さまのクラブ選びのお供となれますように。
お試しになりたいクラブがございましたら、いつでもお越しくださいね。

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