南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
月別アーカイブ  [ 2010年11月 ] 

大きい筋肉を使うスゥイング

おはようございます、店長ノムラです。

スゥイングのレベルを上げるのは

そう簡単ではありませんね。

トップからの切りかえしを滑らかに、

ハーフウェイダウンでシャフトをオンプレーン軌道に乗せるなど、

言葉で理解できても実現するには

相当な努力が必要となります

しかも、それ以前に身につけておくべきことが

出来ていなければ、到底実現できるものではありません。

正しいアドレス、セットアップ、グリップなど

基本を抜きにしてオンプレーンスゥイングを

体得することは不可能ではないでしょうか。

今出来ることを着実に身体に覚えこませ、

その基礎の上にオンプレーンスゥイングを

構築できできるよう努力したいですね。

img20101112.jpg

アドレス、セットアップが正しくできれば、

グリップを目いっぱい強く握ったのを10とすれば、

3以下の強さで握るのがよさそうです

そして、腹筋、背筋、でん筋、大腿筋などの

大きい筋肉を意識し、手は身体とクラブのジョイント

であるくらいのつもりでスゥイングしたいですね。

手は器用で、必要以上の動きをしてしまうことも

ありますが、大きい筋肉は多様な動きは苦手で、

一定の動きを繰り返すのは得意なようです。

そのうえ、手よりも力持ちですし、手よりも

プレッシャーに強いようです

結果的には手も使うのですが、

手を主体的に使っては再現性の高い

スゥイングを体得するのは困難なようです。


大きい筋肉を使って

再現性の高いスゥイングを身に付けたいものですね
プロフィール

店長ノムラ

Author:店長ノムラ
いらっしゃいませ!

大変寒い季節になりました。
寒い日のゴルフは辛いものがありますね。
寒さ対策を万全にし、ゴルフを
楽しみたいものですね。

誠に勝手ながら、日曜・祝日を定休日とさせて頂いております。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、スウィング診断をはじめ、更なるサービス向上に努めてまいります。
どうぞ変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。


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引き続き、皆さまのクラブ選びのお供となれますように。
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