南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
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手と体の連動したスウィングのために

おはようございます、店長ノムラです。

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「ワンピーススウィング」という昔からよく聞くゴルフ用語がありますね。

手と体とがバランスよく連動したスウィングと云えばよいのでしょうか。

クラブは手で握っていますから「手の働き」なくしてスウィングはできませんが、

手が主体では飛距離も方向性もままなりません。

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手や腕と体との連動性が不可欠ではないでしょうか。

しかし具体的にどうすればよいのか判然としません。

何も考えずにボールを打てばどうしても手が主体となってしまいがちです。

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勿論、手も腕も使うのですが、それらが主体となってしまっては再現性の高いスウィングは

実現できそうもありません。

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手や腕と体との連動性のとれたスウィング作りには直径15cmほどのボールを前腕に

挟んで素振りをしたり、実際にボールを打ってみるのが効果的です。

体との連動が上手く行かなければボールが落下してしまいます。

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かなり難しい練習ですが、ボールなしでもボールを挟んだつもりでスウィングしていますと

次第に手と体との連動が育ってきます。

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ボールを挟むことなく練習していますとやがて元のスウィングに逆戻りしかねませんので

時々はボールを挟んだ練習を取り入れるのがよさそうです。

相当な上級者になりますと、いとも簡単にボールを挟んだままナイスショットを

連発されます。

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ボールを落とさないでのスウィングは簡単ではありませんが、粘り強く継続することが

肝要ではないでしょうか。

ボールを落とさなくなればかなりなスウィング向上となりそうですね。






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