南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
月別アーカイブ  [ 2013年04月 ] 

アプローチこそ体幹で打つ

おはようございます、店長ノムラです。

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スコアメイクにアプローチショットの上達は欠かせません。

グリーンを外してしまってもアプローチさえしっかりしていればパーを拾えたりボギーで

凌げたりもします。

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またアプローチショットの練習はスウィングの基本を身に付けるのにも有効です。

アプローチショットで陥りやすいのは手先で打ってしまうことではないでしょうか。

人間は普段の生活のなかで手を主体に使っているものですから、手でできることは

手で処理しようという習性がありそうです。

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200ヤードの距離を打つには体を使わなければならないと思うのかもしれませんが、

ほんの短いアプローチなど体を使うまでもなく手だけで十分だと考えてしまうのでしょうか。

しかし手は器用な反面プレッシャーには弱いもののようです。

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「チャックリやったらバンカーに入るなー」と思ったらトップしてしまったり、頭が感じた

プレッシャーがダイレクトに手に伝わってしまいます。

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アプローチといえどもテークバックを手でヒョイと上げるのではなく、左肩を入れ

然るべき位置まで手が上がれば右大腿部から右膝を左大腿部へ押し込みながら

腰を回していく動きを練習するのが効果的です。

そしてその動きに従って手が連動することが大切ではないでしょうか。

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極力手で打つという意識を体幹で打つということに変えてゆきたいものですね。

体幹を使ったアプローチスウィングが体幹を使えるフルスウィングに繋がる

のではないでしょうか。


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