南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
月別アーカイブ  [ 2013年07月 ] 

脳の指令で身体は動く

おはようございます、店長ノムラです。

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ゴルフスウィングを考えるにつきまして、何故この動きが正しいスウィングのために

必要なのかということを頭が理解していなければ身体はスムーズに動かないようです。

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生命の危機に関するような場合には脳が判断する前に身体が反応することも

あるようですが、ゴルフスウィングの時に身体が緊急の反応をする必要はありません。

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静止しているボールを打つ訳ですから脳が身体に指令を出し、身体の各部分が

トータルで調和のとれた動きになった時良いスウィングが出来たということに

なりそうです。

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手の動き、肩の動き、腹筋、背筋や腰や脚の動きも連動していなければなりませんので

一筋縄ではいきません。

一つの動きを意識すれば二つ三つのパートが上手く連動するようなそんな仕組みを

見つけなければスウィングの進歩は望み薄ではないでしょうか。

20134184_20130717151202.jpg


例えばトップでシャフトクロスになっていては余計な軌道修正が必要となりますので

確率の高いスムーズなダウンスウィングには移行できません。

シャフトクロスを修正することでトップからそのままの角度でダウンスウィングに

入れるようになります。

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しかし、その過程で左肩の開くタイミングが早くなってしまっては手が前方へ出てしまい

アウトサイドからの軌道になってしまいますのでシャフトクロスの修正が活きてきません。

このように一つ一つのパートをアドレスから組み上げていくのがスウィング作りと

いうことになるのでしょうか。

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自分の眼で見て、自らの脳が納得してからでないと正しい身体の動きには

繋がり難いもののようです。

自らのスウィングを正しく認識してから本当の上達が始まるのでしょうね。






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