南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
月別アーカイブ  [ 2014年03月 ] 

飛距離アップのために

おはようございます、店長ノムラです。

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ドライバーで快心の当たりをして一番遠くへ飛んだ時の快感はゴルフの大きな喜びの

一つですね。

しかし何の努力も無しに飛ばせるようなそんな都合の良いことはなさそうです。

やはり地道な努力が欠かせないのはゴルフに限りません。

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スウィングの安定のためにはやはり下半身の強化でしょうか。

出来るだけ歩くかジョギングを続けるのもゴルフだけではなく健康にも有効です。

それと「素振り」を継続することも大切ではないでしょうか。

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クラブを振るだけでも構いませんが、できれば素振り用のスティックで片方をグリップして

振れば「重く」、もう一方を握って素振りしますと「軽い」優れものがあります。

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重いものを動かす筋肉と軽いものを速く動かす筋肉の両方を鍛えるのが

飛距離アップには大変有効なようです。

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そして素振りを片側通行だけではなく右打ちのあとには逆方向への素振りをしておきますと

身体のバランスがよくなり故障も起きにくくなります。

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身体の準備ができますと身体能力とスウィングに適したドライバーを選ぶだけで

飛距離アップが可能になりそうです。

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いくら身体能力が向上しても適さないドライバーでは飛距離アップは望み薄ですよね。






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いらっしゃいませ!

大変寒い季節になりました。
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寒さ対策を万全にし、ゴルフを
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誠に勝手ながら、日曜・祝日を定休日とさせて頂いております。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、スウィング診断をはじめ、更なるサービス向上に努めてまいります。
どうぞ変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。


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