南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
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力まないスウィングのために

おはようございます、店長ノムラです。

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ゴルフに力みは禁物ですが、つい力んでしまうのがゴルフでもあります。

日頃から力まないスウィングを心掛けない限り、勝手に力みのないスムーズな

スウィングになることはなさそうです。

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但し力まないスウィングと弛んだスウィングとは別物であることを認識しておく

ことが大切ではないでしょうか。

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スウィングの中で力みが出てしまうのが、トップから切り返してダウンスウィングに

入る瞬間でしょうか。

テークバックからトップまでは比較的にスムーズに動いていたものがダウンスウィングに

移る瞬間に手にギュッと力が入ります。

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何も考えずにスウィングしますとダウンスウィングに入る瞬間にグリッププレッシャーが

強まるのはゴルファーの本能的な習性かもしれませんね。

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ダウンスウィングに入る瞬間にグリップを強く握り締めないように意識して、

また腕が自然落下するような動きを目指してダウンスウィングに入り、

後は今まで通り最後まで振り切るスウィングを心掛ければ力み解消に効果的です。

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実際多くの方に試していただきますと意外と簡単に力みのとれたスウィングになります。

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ゴルフ上達に力みの解消は欠かせませんね。






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