南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
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上体を主体としたスイングでは


おはようございます、店長ノムラです。

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無意識に上体を主体としたスイングになっているゴルファーが多いでしょうか。

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体力に優れた外国人選手の中には下半身を積極的には使わずに、上体のパワーを主体として

ミート率の高いスイングを実現しているケースはありますが、普通の体力の方ですと

飛距離不足になりかねません。

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しかしクラブを手で持っている以上どうしても上体が中心のスイングになってしまう傾向があります。

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アドレスした時の前傾姿勢がインパクトにかけて上体が起き上がってきて所謂スパインアングルが

崩れたスイングになってしまうのでしょうか。

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ミート率の向上のためには、アドレスで作った前傾姿勢をインパクトからフォローにかけてもキープ

できるようにしたいですね。

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そのためにも下半身が先導するスイングが大切ではないでしょうか。

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アドレスして小さな右への体重移動と共にテークバックをスタートさせ、トップの位置でも

前傾姿勢が崩れることなく、ダウンスイングに移行するときに左膝から左腰が先導する

ように動かせばいかがでしょうか。

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もちろんインパクトからフォローにかけても前傾姿勢をキープしていることが大切です。

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上体が主体のスイングに比べますと、下半身が先導するスイングはリズミカルな動きになりそうです。



上体だけでボールを打つよりも下半身を先導させてのほうがスムーズで正確性も高まりそうですね。








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