南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜定休です。

曲がるクラブと飛ばないクラブ

おはようございます、店長ノムラです。

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ニューモデルのドライバーに買い替えたものの、期待に反して曲がるは飛ばないはで

難儀した思い出が私にもあります。

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メーカーの宣伝文句につられて購入したドライバーですが、ロフト角とシャフトのフレックス

だけで選んでしまったのが失敗だったのでしょうか。

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誰が打ってもよく飛ぶドライバーは存在しません。

いかにトッププロであっても合わないドライバーでは飛距離は落ちるし、曲がりも大きくなります。

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トッププロである条件に自分に適したクラブを使用しているということがありそうです。

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体力と技術が同等であれば、どれだけ合ったクラブを使っているかが勝敗の分かれ目に

なることも考えられます。

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アマチュアといえども自分に適合したクラブを選ぶことがゴルフ上達に欠かせません。

値段が高いクラブがよいのではありません。

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高価なクラブでも自分のスイングに合わなければボールは曲がるし飛びません。

自分のスイングに最適なロフト角、フェース角、重心深度やシャフトの長さ、硬さ、

キックポイントなどを選びますと平均点の高いクラブとなります。

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当店の「目からウロコのスイング診断」で最適クラブを見つけることができます。

ぜひお試しください。

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両肘の間隔を変えないでスイング

おはようございます、店長ノムラです。

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体幹を主体として、体と腕や手がバランスよく連携したスイングを目指したいのですが、

多くのゴルファーが手を主体としたスイングになっているでしょうか。

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アドレスした時の両肘の間隔がテークバックしてトップの位置では、右肘が浮き上がって

両肘の間隔が広がっていたり、インパクトからフォローにかけて左肘が後方へ引けて

両肘の間隔が広がっていることがよくあります。

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アドレスした時の両肘間隔が途中で広がってしまってはボールの曲がる原因となったり、

ダフリやトップの原因にもなりかねません。

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常に両肘が胸の前にあるようにスイングしますと、自然に体幹を主体としたスイングに

なります。

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手を主体としたスイングでも調子のよい日はありますが、どうしても好不調の波が

大きくなる傾向があります。

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体幹と腕や手が連動したスイングを目指したいですね。



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[ 2017/03/30 06:02 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

自らのアイアンの番手別キャリーを知る

おはようございます、店長ノムラです。

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グリーンオンを狙うショットでピンまでの残り距離に応じてアイアンの番手を選びます。

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しかしピンまでの距離だけでは精度の高いアイアンショットにはなり得ません。

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奥へ速いグリーンもあれば上りの強い受けグリーンもありますので、同じ150ヤードの

距離でもグリーンへキャリーさせるポイントは10ヤードも異なる場合があります。

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そんな時自分のアイアンのキャリーを知っていることが重要になってきます。

残りが150ヤードなら7番アイアンと決めつけていては、せっかくのクリーンヒットが

グリーンオンしなかったりすることがあります。

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また、ボールのライによってキャリーも変化しますので、その計算も欠かせません。

先ずは、自らの平均点の番手別キャリーを調べる必要がありそうです。

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グリーンオンを狙う場合に、先ずどこへキャリーさせればよいのかを計算します。

当店で各番手のキャリーを計測することができます。

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自らのキャリーを知ればグリーンオンの確立が向上しそうですね。






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[ 2017/03/29 06:05 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

グリップの影響力

おはようございます、店長ノムラです。

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グリップにはパーツとしてのグリップと握り方としてのグリップがありますが、

どちらもゴルフに大きな影響を与えます。

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先ず握り方としてのグリップですが、スイング診断を数多く経験する中で

スライサーのかなりの割合でウイークグリップの方が多かったです。

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ウイークグリップがスライスの出る原因の一つであったことを思いますと

グリップの重要性を再認識させられるようですね。

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スライスの出る原因を一つ一つ修正していくしかなさそうです。

一方、パーツとしてのゴリップですが、上級者ほどグリップのコンディションには

敏感で、こまめにクリーニングしたり、早めに取り替えたりしておられます。

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例えあまり使用していなくても、経時変化でグリップは硬化します。

弾力性の失われたグリップですと、どうしても強く握ってしまう傾向があります。

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グリップを強く握ってしまいますと、力んだりしがちで、スムーズなスイングには

つながりません。

基本中の基本であるグリップに十分な配慮をすることがゴルフ上達につながりそうですね。






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[ 2017/03/28 06:15 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

シャフトクロスとオーバースイングの修正法

おはようございます、店長ノムラです。

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シャフトクロスやオーバースイングでショットの精度を損なっておられる

ゴルファーが多数おられるでしょうか。

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シャフトクロスやオーバースイングではトップの位置が不安定になり

その結果インパクトにもバラツキがでやすくなります。

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シャフトクロスの原因としまして、トップの位置で右肘が浮き上がることがあります。

右肘が浮き上がりますと、クラブヘッドが前方へ押し出されてスイング軌道から

外れてしまいますので、スイングの安定度を低下させてしまいます。

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それを直すためにはトップで右肘を浮き上がらせないことが大切です。

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ところが、トップでの右肘の浮き上がりを抑えようとしますと、切り返しの

タイミングが合わなくなることがよくあります。

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一つの方法としまして、両手を外転しながらテークバックしますと

トップで右肘が浮き上がりにくくなります。

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トップの位置で右肘が浮き上がりますと、右手首が左手首よりも上になっています。

両手首を外転しながらテークバックして、両手首がほぼ同じ高さに収まるようにしますと

シャフトクロスもオーバースイングも修正されます。

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一度シャドースイングで試してみますと、トップがふらつかずにカチッと決まる

ように感じられるのではないでしょうか。

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トップが安定すればインパクトも正確性を増しますので、ショットの精度が

向上しそうですね。

ぜひお試しください。





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時の流れ

おはようございます、店長ノムラです。

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時の流れは誰にでも公平でありながら一面残酷でもありますね。

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一国の大統領であれ、テロリストであっても平等に歳を重ねざるを得ません。

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往年の名ゴルファーでも歳とともに飛距離が落ち、スコアも悪くなってしまいます。

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飛距離の低下を防ぐために懸命にストレッチやウエイトトレーニングに励んでおられる

シニアゴルファーもおられるでしょうが、思ったほどの効果が期待できないことが

多いのかもしれません。

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飛距離の低下を認めたくない気持ちがあるのはゴルファーに共通したところでしょうが、

やがて認めざるを得ないものでしょうか。

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飛距離の低下を認めてしまえば、意外と気楽になれるかもしれませんね。

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飛距離の落ちた分を補うものとしてショットの正確性とアプローチやパッティングがあります。

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飛距離を求めるのもゴルフですが、いつまでもないものねだりをしていては

チャンスを逃してしまいかねません。

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飛距離を無視して、自分より飛ぶ連中を打ち負かすゴルフもまた面白そうです。

ゴルフにはいろんな楽しみ方がありそうです。

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しかし、飛距離なんてどうってことはないと言える心境になってみたいですね。





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[ 2017/03/24 06:28 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

楽観的な心

おはようございます、店長ノムラです。

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楽しみのゴルフでありながら、ミスが続くとついナーバスになってしまうのが

ゴルフのむつかしいところでしょうか。

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ナイスショットはほんの少しで、殆どがミスショットで成り立っているのが

アベレージゴルファーの常であることはわかっていても、ミスショットには

心を乱してしまいます。

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練習場でかなりの手ごたえを感じてのラウンドであれば、なおさら落胆の度合いが

深まってしまいます。

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そして自分で自分の首を絞めてしまうようなラウンドを多くのゴルファーが

経験しているのでしょうか。

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心の持ち方でゴルフは変わるのかもしれませんね。

ミスショットを受け入れることで、次のショットへ希望をつなぐことができますと

また違った展開が起きることもありそうです。

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最高の結果を期待しないのではありませんが、今の自らのできるゴルフを

淡々と続けるのも一つのゴルフスタイルでしょうか。

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人それぞれに性格があるように、ゴルフにもそれなりのスタイルがあってもよさそうです。

ミスショットにもめげないで、楽観的なゴルフと人生でありたいですね。

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やはりゴルフも人生も楽しくが一番でしょうか。


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[ 2017/03/23 06:25 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

春分の日を過ぎれば

おはようございます、店長ノムラです。

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春分の日を過ぎれば春ということになりそうですが、本格的な春にはもう少しでしょうか。

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しかし、近くの小川の土手には土筆が先を争って頭をもたげていますし、モンシロチョウや

モンキチョウ、越冬したキタテハなどが翔びはじめています。

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着々と季節が進んで春爛漫を迎えようとしているようです。

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これからは一雨ごとにゴルフ場の芝も緑を濃くしていくことでしょうし、木々の芽が膨らみ

まもなく若葉が萌え出しそうです。

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当地は雪国ではありませんが、シーンと静まり返ったような世界から新しい命が

動き出す季節には心が躍るようです。

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眠りの時間から夜が明けて朝日が昇り、これから一日が始まるような、希望を追いかけるような

そんな思いが心に広がっていくようです。

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緑の芝の上でのラウンドが楽しみでなりません。

ボールや手袋など足りないものをチェックしなければなりませんね。



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[ 2017/03/22 06:29 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

スイングの軸を考える

おはようございます、店長ノムラです。

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スイング軌道を考えるとき、同時にスイングの軸も重要になってきます。

首筋の背中側にスイングの軸を意識するとよいでしょうか。

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その軸が固定して動かなければスイング軌道は円でしょうが、体重移動が入りますので

実際のスイング軌道は楕円形となります。

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ということは、スイングの軸も体重移動とともに左右に移動していることになります。

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ゴルファーによって体重移動の度合いは大小がありますので、楕円形の程度も

多少の違いがあります。

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また、飛距離を求めるドライバーと正確性が重要なショートアイアンでは体重移動の

程度も変化します。

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しかし、スイング中首筋のスイング軸を意識しますと意外と強振が抑えられますので

ミート率の向上に役立ちます。

一度お試しください。






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トップの位置を確認しておく

おはようございます、店長ノムラです。

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自らの正確なトップの位置を把握しておられるゴルファーは意外と少ないのかもしれません。

シャドゥスイングでテークバックしてのトップと、実際ボールを打つ時のトップの位置が

大きく異なっていることがよくあります。

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ボールを打たないときのトップの位置はシャフトが地面と水平くらいに収まっているのに、

いざボールを打とうとするときにはびっくりするくらいオーバースイングになっていたりします。

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この自分が認識しているトップの位置と、実際のボールを打つ時の誤差がショットの

不安定さの原因ともなりかねません。

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動画のスロー再生画面で自らのトップの位置を確認する必要がありそうです。

自らのトップの位置がわかれば、修正する必要性にも気付くのではないでしょうか。

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修正する必要性に気付いても、すぐに修正できるとは限りませんが、少なくとも

するべきポイントは知ることができます。

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気付かないままでは長い低迷が待っているだけかもしれません。

自らのトップの位置を確認することが低迷から脱するためのきっかけに

なるでしょうか。





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[ 2017/03/20 06:28 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

インパクトで肩のラインが地面と平行

おはようございます、店長ノムラです。

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インパクトで右肩が下がったり、左肩が開いたりしますとボールが曲がったり

ミスヒットにつながる確率が増えます。

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体重の乗った強い弾道を打つためにはインパクトで右肩が下がらず、左肩を

開かないことが効果的です。

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右肩が下がらないというよりも、右肩が上にある状態でインパクトする意識をもって

スイングすればいかがでしょうか。

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そのためには、ダウンスイングに入ったときにすぐ肩を回そうとはせずに

体重を左へスライドさせますと間が持ててタイミングが合います。

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左への体重移動のほんの少しの間が右肩が下がらず、左肩が開かない

インパクトに繋がりそうですね。

ぜひお試しください。






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ミウラCB2008アイアン

おはようございます、店長ノムラです。

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三浦技研より「CB2008アイアン」が新発売となりました。

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深いポケットキャビィティのためスイートスポットが広くミスヒットに強い構造です。

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またかなりの低重心設計のため、高弾道のキャリーボールを打つことができますので

グリーンオンの確立が向上しそうです。

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そして三浦技研お得意の精密軟鉄鍛造製法ですので、吸い付くような打感が

たまりません。

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個々のゴルファーのヘッドスピードやスイング軌道に応じたシャフトを組み合わせますと

易しくて使い勝手の良い手放せないアイアンになります。

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試打クラブでその打ち易さと高弾道をお確かめください。





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[ 2017/03/16 06:36 ] クラブのレビュー2017 | TB(0) | CM(0)

アイアンの飛距離アップ

おはようございます、店長ノムラです。

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ヘッドスピードのわりにアイアンの飛距離不足のゴルファーがおられます。

スイング診断をさせていただきますといくつかの原因が見つかります。

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先ずはインパクトで体重が右足に残り、そのためロフトが寝てボールを捉えるために

飛距離をロスすることでしょうか。

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それを修正するためには、積極的に体重移動を取り入れることでしょうか。

もしくは体重移動のためにミート率が低下することを懸念されるのでしたら、

アドレスの時から左足に6から7割の体重を乗せたままでスイングしますと

上手くいくことがあります。

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もう一つ意識するべきは、ハンドファーストでインパクトすることです。

ハンドファーストでボールを捉えますとロフトが立った状態でインパクトできます。

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しかし。手だけを極端にハンドファーストにしても効果がなさそうです。

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体重が左足へ十分乗った状態でのインパクトを目指しますと、結果的に

ハンドファーストでボールにコンタクトできますのでボールが飛ぶようになります。

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アイアンに限らずパター以外はすべて左足に体重が乗ったインパクトを目指したいですね。





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[ 2017/03/15 06:22 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

スイングする意識

おはようございます、店長ノムラです。

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多くのゴルファーはボールを目の前にしますと、どうしてもボールを

叩こうとしてしまいます。

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手でクラブを握っている以上、結果として手でボールを叩こうとするのは

本能のようなものでしょうか。

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しかし、それではいつまで経ってもスイングができない可能性があります。

最後まで振り切ってこそのスイングと言えるでしょうか。

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素振りではちゃんと最後まで振り切れるのに、ボールを打とうとすると

スイングすることが頭から飛んでしまって、ひたすらボールを叩こうとしてしまうのが

ゴルファーの性かもしれません。

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インパクトに集中するのではなく、フィニッシュまで振り切ることを念頭に置いて

スイングすることを強く意識すればいかがでしょうか。

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どこかで気持ちの切り替えがなければゴルフ上達が難しくなりそうですね。




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[ 2017/03/14 06:36 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

ボールの曲がる原因を知らなければ

おはようございます、店長ノムラです。

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ラウンドしていてもボールはよく曲がりますね。

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そして、多くの場合何故ボールが曲がるのかを十分認識しておられないかもしれません。

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ボールの曲がる原因を特定できなければ、どうすればボールを曲げずにスイングする

ことができるのかがわかりません。

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ボールが曲がるのには原因があり、曲がりが少ないのにも理由がありそうです。

しかし、右へ曲がるのと左へ曲がるのとはそれぞれに原因があります。

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自らのショットが曲がる原因を知ることがスイング改善の第一歩といえそうですね。

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ボールの曲がる原因がグリップにあるのか、スタンスにあるのか、それとも

スイング軌道にあるのか、あるいはグリップとスタンスの両方にあって

それがスイング軌道に影響しているのかなどを知る必要がありそうです。

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当店の「目からウロコのスイング診断」でそれぞれのボールの曲がる原因を

特定することができます。

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曲がる原因を特定できれば曲がりの少ないスイングへの道が開けそうですね。

ただボールを打つだけでは解決できないこともありそうです。


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[ 2017/03/13 06:45 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

あおり打ちの修正のために

おはようございます、店長ノムラです。

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多くのスイング診断を経まして、あおり打ちのスイングのゴルファーが多いことに

気づきます。

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原因の一つとしまして、ボールを上げに行く意識が強いということがありそうです。

ボールを上げようとしますと、体重が右足に残り左肩の開きが早くなります。

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左肩の開きの早さがあおり打ちの原因の一つとすれば、左肩の開きを遅らせれば

あおり打ちを防ぐのに有効ではないでしょうか。

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具体的な方法としまして、ダウンスイングの時に胸が右方向を向いた状態を

キープしながらインパクトを迎えようとしますと、左肩の開きを遅らせることができます。

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左肩が開かずにインパクトできますと、ボールを上から捉えることができて

あおり打ちの修正が実現します。

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その上でオンプレーンにヘッドが入ってきやすくなりますので、ボールが曲がりにくく

平均点の高いスイングに近づきます。

試してみる価値がありそうですね。





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回転と体重移動

おはようございます、店長ノムラです。

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回転だけをイメージしても、体重移動だけを考えてもスイングはうまくいきません。

ましてや手の上下動だけではスイングになりえません。

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回転と体重移動と体幹を使っての手の上下動とがバランスよく連携できての

スイングと言えるでしょうか。

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しかし三位一体のスイングは口で言うほど簡単ではなさそうです。

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スイングの中心となるのはやはり体幹で、どんな動きをするにも体幹を意識する

ことが肝要ではないでしょうか。

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体幹の動きを中心として回転と体重移動の感覚をつかみ、手の上下動を

組み合わせるのがスイングということになるでしょうか。

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先ずはシャドウスイングで体幹の回転と体重移動を練習しますとスイングの

イメージがわいてきそうです。

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これですと,ちょっとした時にシャドースイングできますので、日に何回も

練習できてイメージトレーニングにもなりそうです。

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体幹を使っての回転と体重移動を練習しますと練習場でのショットに違いが

出てきそうですね。

ぜひお試しください。



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[ 2017/03/09 06:51 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

トップでの左手首の角度を時々チェックする

おはようございます、店長ノムラです。

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スライスボールがよく出る方のトップでの左手首は甲側に折れていることがよくあります。

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左手首が甲側に折れますとオープンフェースになりますので、インパクトで

フェースが開き、ボールが右へ飛び出します。

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ボールが右方向へ飛び出せば、右へボールがいかないように左へ引っ張り込むようになり、

その結果アウトサイドからボールを打つスイングになります。

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つまりトップで左手首が甲側に折れることがアウトサイドインのスイング軌道を

誘発していることになりそうです。

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たかがトップでの左手首の角度ではありますが、無視できない大切なポイントでもあります。

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練習中にトップでの左手首の角度に注意し、時には友人にチェックしてもらうことも

有効ではないでしょうか。

当店の「目からウロコのスイング診断」ででもチェックできます。

お気軽のご利用ください。





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[ 2017/03/08 06:30 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

クラブの重さ軽さの影響

おはようございます、店長ノムラです。

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自分にどんな重さのクラブが適しているのかを調べることは大切です。

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軽いクラブは振りやすく感じますが、その軽さのためもあってつい手が

主体のスイングになる傾向があります。

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一方重いクラブは振り遅れたり、ヘッドースピードが低下したりします。

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ゴルファー一人ひとり体力も違えば体の柔軟性も異なりますので、

それぞれのゴルファーに適したクラブ重量があるはずです。

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一言で申し上げますと「振り切れる範囲内で重いクラブ」が飛距離と

安定性をもたらしてくれそうです。

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一例として、ヘッドスピードがあまり変わらないのであれば重いほうのクラブを

選ぶのが賢明ではないでしょうか。

軽いクラブは最初はビュンと振れてよさそうに感じますが、次第にボールが

散りやすくなります。

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振り切れる範囲内で重いクラブですとコントロールが付きやすく

安定感が向上します。

安易に軽いクラブを手にしますと、ゴルフ上達に悪影響を与えてしまう可能性があります。





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ゴルフはミスショットで構成されている

おはようございます、店長ノムラです。

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世界のトッププロでもノーミスのラウンドは極めて稀ではないでしょうか。

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それであればアマチュアゴルファーがミスをするのは普通のことと言えるでしょうか。

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しかし、ミスをしてそのたびにブツブツ言っているゴルファーも普通のように

多数でしょうか。

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一つのミスに気を取られて、またミスを重ねてしまうのがゴルファーかもしれませんが、

そのままではゴルフが面白くなさそうですね。

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今日イチというように、会心のショットはほんの少しで、後はほとんどがミスショットで

成り立っているのがゴルフの実態でしょうか。

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ということであれば、めったに出ないナイスショットに主眼を置くのではなく、

ミスショットの程度を改善していくのもゴルフ上達への道かもしれません。

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会心のショットが自分の実力と勘違いするのではなく、ミスを含めた

平均点が自分の実力と考えるべきでしょうか。

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ミスを恐れず、ミスにめげないゴルフを目指したいですね。



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[ 2017/03/06 06:52 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

トップの位置を意識する

おはようございます、店長ノムラです。

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ショットの乱れを修正するためにはスイングを見直す必要があります。

特に重要なポイントの一つがトップでしょうか。

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多くのお客様のスイングを拝見させていただきますと、トップの位置が

不安定ですとショットも不安定になっている傾向があります。

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一度にいくつものポイントを気にかけながらスイングすることは

困難ですので、一つ一つ解決していくしかなさそうです。

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トップからの切り返しも大事ですが、その前にトップの位置が

決まらなければ何ともなりません。

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テークバックしてトップの位置にヘッドがカチッとはまってから

ダウンスイングに移行するようにしますと、トップが安定しそうです。

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先ずはトップの位置をピタッと決めてから切り返しに入るスイングを

目指しますとショットの安定度がグッと向上しそうです。

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トップの位置を決めることで力みも解消できるかもしれません。

ぜひお試しください。





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[ 2017/03/03 07:00 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)

自分の声とスイング

おはようございます、店長ノムラです。

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自分の声を録音したテープで聞くとなんだか違和感を感じますね。

自ら発した声をそのまま耳にするのと、テープからの声とは当然聞こえ方が

違ってきそうです。

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顔などは毎日のように鏡で見たりしますので、そんなに違和感はありませんが、

自分の声を自分以外の処から聞きますとやはりなんか変です。

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同じように自分のスイングをリアルタイムで見ることはありませんので、

録画したスイングは自分のイメージとはずいぶん違っていたりします。

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このように自らの認識と実際のスイングには誤差があるということを

知ることが大切ではないでしょうか。

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現実のスイングを知ることで修正するべきポイントも正確にわかりますので、

客観的なスイング向上に取り組むことができそうです。

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自分のイメージするスイングと実際のスイングとのギャップを認識することが

スイング上達の第一歩といえるでしょうか。





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[ 2017/03/02 07:17 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

手を使わないアプローチ

おはようございます、店長ノムラです。

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アプローチほど簡単に見えて難しいものはありませんね。

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何の変哲もない易しそうに見えるアプローチでもザックリやトップになり、

それがトラウマになって次の場面で変なプレッシャーがかかったりします。

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短い距離であればどうしても手で処理をしてしまうのが常でしょうが、

手はプレッシャーに弱く、いつも通りの動きができなくなったりします。

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その点体幹はプレッシャーの影響を受けにくく、さらに再現性の高い

動きに適しています。

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具体的には、アドレスして脇を締めることで体と腕との一体感を高めます。

そしてその一体感を維持したまま、手を使うのではなく、お腹を右へ向けて

テークバック、左へ向けてダウンスイングというようにお腹の動きで

スイングします。

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そうしますと、手はクラブを握っているのが唯一の仕事で、後は体幹の動きで

スイングできます。

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このスイングですとプレッシャーにも強く、再現性の高いアプローチになります。

ぜひお試しください。





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プロフィール

店長ノムラ

Author:店長ノムラ
いらっしゃいませ!

大変寒い季節になりました。
寒い日のゴルフは辛いものがありますね。
寒さ対策を万全にし、ゴルフを
楽しみたいものですね。

誠に勝手ながら、日曜日を定休日とさせて頂いております。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、スウィング診断をはじめ、更なるサービス向上に努めてまいります。
どうぞ変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。


新規カテゴリ、「クラブのレビュー2017」を追加しました。
EPON、BALDOなど人気のラインナップをはじめとするインプレッションを行っております。

主要ブランド別記事は、画面右側の「Nomuragolfおすすめブランド記事」からどうぞ!

引き続き、皆さまのクラブ選びのお供となれますように。
お試しになりたいクラブがございましたら、いつでもお越しくださいね。

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