南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
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ダウンスイングの始動は下半身から

おはようございます、店長ノムラです。

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手でクラブを握っている以上どうしても手の操作でスイングを

主導してしまいがちです。

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テークバックから手でクラブをヒョイと持ち上げたりしますと

十分な体の捻転が生まれません。

また、手の動きは複雑で安定したテークバックにはなりにくい面があります。

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体幹の捻転を意識したテークバックを心がける必要があります。

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そして大切なのが、ダウンスイングに入るときに下半身を主導として

動かすことです。

手でクラブを持っているのですから、手の力を主体としてボールを

叩こうとしてしまいます。

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それでは何時までたっても安定したスイングは望めそうもありません。

ミスヒットが続くと、人は余計に手に頼ってヘッドをボールに当てようとして

しまいます。

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その結果、スイングする意識が薄くなってボールを叩こうとか、当てようとの

動きがが強くなってしまいがちです。

体幹の動きでスイングしようとしますと、当初は振り遅れの現象が出ます。

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振り遅れを手でカバーしてしまいますと元の木阿弥になってしまいますので、

脇を締めて手や腕が振り遅れないように配慮します。

体幹を主体として、手や腕がそれに連動するスイングをイメージしたいですね。



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