距離感を養う練習

おはようございます、店長ノムラです。




多くのゴルファーはアプローチ以外はフルショットの練習がメインでしょうか。

フルショットでそれぞれのクラブのキャリーを知ることは大切ですが、

コースへ出ますとフルショットの距離ばかりが残るわけではありません。




普段からコントロールショットの練習をしておきませんと、コースで

困ってしまうことになります。





7番アイアンのフルショットで１５０ヤードのグリーンセンターにキャリー

するのであれば、グリーンのほんの少し手前にキャリーさせる練習を

重ねることが距離感を養ってくれます。




ここで大切なのが、距離をコントロールするときにスイングを緩めて

しまわないことです。




フルショットの時よりスイングを緩めるのではなく、トップの位置を

コンパクトにして普段通りスイングします。




もし、コンパクトなトップにしてショットが格段に安定するようでしたら

それをフルショットにすることもできます。




特にアイアンは飛距離よりも決まった距離を打てることが求められます。

５ヤード距離が落ちても安定したキャリーがでるスイングが勝ります。

練習法を変えるだけでゴルフ上達が可能になりそうですね。



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セットアップが間違っていては全てが台無し

おはようございます、店長ノムラです。




トーナメント会場でトッププロ達の練習風景を見ていますと、

意外なことに気付くことがあります。




方向を示すスティックを二本取り出して、一本はボールを打ち出す

方向を指し、もう一本はスタンスの向きを正確にするために

置いています。




今更トッププロが何と初歩的なことをと思ったりもしますが、

逆にセットアップの重要性を認識している事の証といえそうです。




いかにボールをクリーンヒットできたとしても、セットアップが間違っていては

ボールは狙ったところには飛びません。

一般的にはクリーンヒットできることを大きな目標として、セットアップは

二の次にしがちかもしれません。




ところが、クリーンヒットできる確率の高いゴルファーにとっては

ボールが狙ったところへキャリーすることが大切です。




また、セットアップが不正確ではボールの位置も不安定で、

クリーンヒットする確率も低下する原因となります。




方向を指し示すためのスティックを活用することで

基本的なゴルフ上達が早まる可能性が高まりそうですね。



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V字ではなく、U字のインパクト

おはようございます、店長ノムラです。




インパクトのイメージはゴルファーそれぞれにあるのでしょうが、

確率を考えるとV字ではなくU字でしょうか。




V字のインパクトですと、ジャストインパクトは一点になりますが、

U字だと幅が広くなりそうです。

特にアプローチでイメージを掴みやすいかもしれません。




U字のインパクトをイメージしますと、ボールの手前５cmほどから

ソールで芝をズズッと擦りながらスイングできます。




ボールのスレスレにリーディングエッジを入れなくとも上手く

インパクトできそうです。




その結果完璧なインパクトでなくともなんとかなりそうな安堵感が

スイングから緊張感を和らげてくれるでしょうか。




V字のスイングですと、インパクトで少し深く入ったときにリーディングエッジが

芝に突き刺さり、大きなミスにもなりかねません。




その点U字のスイングですと芝に突き刺さりにくく、大きなミスになる

可能性が減少します。




グリーン近くでザックリのミスをして、５０cmほどしか前進しなかった時、

何とも言えない恥ずかしさとか情けなさを感じてしまいます。

その思いが意外と強く心に残って、アプローチへの緊張感が

高まってしまうことがあります。

そうしますと、増々スイングがぎこちなくなってしまいそうです。




そんな時にも、U字のインパクトをイメージしたスイングですと

小さなミスを吸収してくれますので心穏やかにスイングできます。




具体的には、右手のコックをインパクトで解かずに、コックを

キープしたままスイングします。

ぜひお試しください。



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スイングする前の意識を変える

おはようございます、店長ノムラです。




ゴルフを始めた当初はトップが多いのですが、やがてダフリが

多発するようになります。




最初のころはマットや地面を叩くことが怖くてトップすることが

よくありますが、やがてそれにも慣れますと今度はダフリが

悩みの種になることがあります。




ダフリにも幾つかの原因がありますが、その一つにボールを

叩こうとの意識の強さがあるでしょうか。

テークバックしますと、クラブヘッドは頭より上に上がります。




その位置から直接ボールを打とうとしますと、ヘッドは急降下して

ボールと激突することになります。




ボールを叩くという動作とスイングとは別物と考えるべきでしょうか。

マットの上で素振りをするときには、ボールを叩こうとの意識は

ありませんので、大きくダフル確率は激減します。




ボールを打つ前の意識を変えることでスイングも変わりそうです。

ボールを打つのではなく、スイングすることを意識することで

スイングに何らかの変化が生まれそうです。






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ビジネスゾーンの練習

おはようございます、店長ノムラです。




オーバースイングや、シャフトクロスなどミスヒットの確率を

高めてしまうスイングのまま練習を続けていても、それは

極めて非効率なことかもしれません。




当たらないのを何とか当てようとしますと、手打ちスイングに

なりかねません。

それでは何時まで経ってもゴルフ上達は望み薄といえそうです。




どうせ練習するのであれば、上達に繋がる練習でありたいと願うのは

多くのゴルファーの思いでもあるでしょうか。




そのためにも効果的なのがビジネスゾーンの練習です。

ゴルフスイングを円運動と考えますと、円の下半分だけを意識して

スイングします。

テークバックは手が肩の位置までで、そこから切り返します。




そしてインパクトはできるだけ意識しないで、フォローで手が

左肩に達したところまでの肩から肩までのスイングです。




たったこれだけのことですが、スイング改善には効果的です。

イーチでテークバック、ニーでダウンスイングと、自分なりの

リズムを刻みながらの練習がミート率の向上に役立ちます。




その上でインサイドインのスイング軌道を描くように練習を

継続しますと、練習すればするだけ上手くなるが実感できそうです。

暫くこの練習を続けるうちにオーバースイングやシャフトクロスが

姿を消していることがよくあります。

ぜひお試しください。



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藤田 寬 選手のゴルフ

おはようございます、店長ノムラです。




今年の日本オープンは稲森選手の強さが際立ちましたね。

体幹の強さがスイングを強固なものにしているのがわかりました。




しかし、私は藤田選手の頑張りが印象的でした。

年齢からくる体力的な衰えは容赦なくやってきます。




元々体力的には恵まれているとは言えない藤田選手ですが、

それでもプロとしてやっていける最低限の飛距離を維持しながら、

自らの強みであるショートゲームを磨きに磨いた結果、

４０代で賞金王になったり、いくつかの勝利もあげました。




若い選手の溌溂としたゴルフも勿論良いのですが、

次々とやってくる様々なトラブルをこなしながら、なんとか

形をつけてくる藤田選手のゴルフには共感を超えて

尊敬を覚える次第です。




藤田選手のアドレスを見ますと、フェースをかなり被せています。

つまりボールが捉まる形を作っているといえそうです。

しかし、フェースを被せたままでは常識的にはボールは左へ行きます。

そんなことは百も承知の藤田選手に決まっていますよね。




捉まるアドレスをして、逃がすスイングをすることが、スクエアに構えて

捉まるスイングをするよりも安全性が高く、平均点の高いゴルフに

繋げることができるとの確信を得ているようですね。

ボールを右へ逃がすことの多いゴルファーには参考になりそうです。

池田　勇太　選手もアドレスでフェースを被せていますが、決してそれが

少数派だとも考えられません。




選手個人のスクエア感があってもおかしくなさそうですね。

ゴルフをするのは個人ですから、個々に応じた感覚を生かすことも

ある面では必要かもしれませんね。







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パッティングの真実

おはようございます、店長ノムラです。




「みんなが知らないパッティングの本当」という興味深い記事がありました。




医師であり、福岡大学名誉教授の清水教授は1m以内の距離の

９０パーセントがカップインするといわれる「トライプリンシプルパター」の

開発者でもあります。




清水教授は大学生の時に心臓病のリハビリにと始めたゴルフに

魅了され、それから二年半後の九州学生選手権に優勝し、

その後三連覇を達成されたほどの名手だそうです。




ゴルフ全体を自然科学、数理科学としてとらえ、解剖学、運動生理学、

物理学、数学、幾何学、身体運動学の見地から技術習得のための

データを収集分析されたようです。




その結果、昔からよく言われる「カップに向かってフェースを

真っすぐ出すというのは誤りだとの結論に至ったようです。

パターにもライ角がある以上「傾斜付き振り子運動」になる。

フラフープを地面に斜めに立てたのと同じインサイドインの

スイング軌道になる。




それをカップへ真っ直ぐにフォローを出すということは

腕の筋肉の使い方から見ても無理があるといわれます。







それから、パッティングの練習を続けると腰や背中が

痛くなることがよくありますね。

それはパターの長さが適切でないから起きる現象である

と言われます。

普通パターの長さは３３から３５インチですが、それでは

どうも長さが足りないようです。




どの長さが適切であるのかを調べるために、アイアンセットの

中から順番にパッティングストロークをしてみて、腰や背中や

首などに痛さが出ない長さのものを選べばよいそうです。

少しのインサイドインのスイング軌道と、最適な長さが

パッティング上達のキーワードとなるようです。




練習を積み重ねて「無意識動作を有識化する」ことができれば

パッティングの名手となれるそうです。





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足の裏でスイングをリードする

おはようございます、店長ノムラです。





ゴルファーの多くは上体を主体としたスイングをしておられるでしょうか。




人間にとって普段から使い慣れた手を主体としてボールを

打とうとするのは人の本能かもしれません。




しかし、それでは再現性の高いスイングになる可能性が低下します。




多くのスポーツで下半身の重要性が認められていますが、

ゴルフでも同じではないでしょうか。




先ず、テークバックのスタートで両足の裏を時計回りに回します。

それだけでテークバックがスタートします。

そして、トップからの切り返しには両足の裏を反時計回りに

回しますとダウンスイングに入ります。




足の裏を先導役と考えて、それに体が連動するスイングと

理解すればいかがでしょうか。

そうしますとスイングに滑らかさが生まれそうです。

手にばかり頼らないスイングを目指したいですね。






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フェースを目標へ正対させるのが正解とは限らない

おはようございます、店長ノムラです。




通常ゴルファーはアドレスでフェースを目標へ正対させようと

されるでしょうか。




しかし、ターゲットにフェースを合わせるのはよいのですが、

その結果スライスやフックばかりでは困ります。




例えばスライスボールが多いようでしたら、アドレスでフェースを

被せてみます。




グリップしてからフェースを被せるのではなく、先ずフェースを

被せてからグリップします。




フェースの被せる度合いを色々試しながら、自分にとって

一番曲がりの少ない被せ具合を見つけます。

クラブ自身にもフェースの返り易いものからそうでないものがあります。

ゴルファーにもフェースを返しにくいスイングの方もおられます。




アドレスでのスクエアに拘らずに、インパクトでスクエアにもどる

アドレスを考えればいかがでしょうか。




そしてどのくらい被せればフックボールが出たり、どの程度開けば

スライスボールになるのかを試すのも練習のテーマになりそうです。




左右にボールを曲げることができれば、どうすれば曲がりを

少なくできるのかが見えてきそうですね。

スクエアなアドレスを見直すことでショットが変わることがありそうです。

自分にとってのスクエアを見つけるといえるでしょうか。




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PRGR RSドライバーが凄い

おはようございます、店長ノムラです。





池田　勇太選手が暫く遠ざけていたプロギアRSドライバーを

再度バッグに入れて優勝を果たしました。




優勝はドライバーだけのせいではありませんが、大切な役割を

担ったことは間違いなさそうです。




他にも今年ＵＳツアーで勝利を挙げた小平　智ですが、

愛用のプロギアＲＳドライバーのフェースが割れてしまい、

それからゴルフに変調をきたすようになったようです。





プロギアのスタッフが懸命にかつてのエースドライバーに

匹敵するものを制作調整したそうですが、プロの感覚に

ピタッとくるものは難しかったようです。

やがて他メーカーのドライバーもいろいろ試したようですが、

残念ながらシックリ来るものはなかったようです。




そうこうするうちにプロギアの優秀なスタッフが小平選手が

納得するだけのドライバーを作り上げたそうです。

ドライバーの不安が少なくなった小平選手のこれからの活躍が

大変楽しみですね。




また、ギリギリドライバーとして発売されたプロギアＲＳドライバーが、

それを使用したプロゴルファーの活躍もあってか大人気です。




出来上がったヘッドを一個一個テストして反発係数のルール

ギリギリに設定した大変手間のかかる作業を評価したいですね。

市販のヘッドでは一個でも反発係数を超えるものがでれば

販売停止になりかねませんので、反発係数のギリギリには

設定できません。

そのため、少し誤差が出ても大丈夫なように余裕を持った

反発係数の設定になってしまいます。




反発係数がギリギリであれば、同じスポット同士である限り

ギリギリの方が飛ぶのは当然です。

しかも、今回のＲＳドライバーは最高レベルのスイートスポットの

広さを実現しています。




実は、アベレージゴルファーにとって一番貢献できるポイントは

オフセンターヒットしたときの飛距離のダウンと曲がりの

少なさかもしれませんね。

当店の試打クラブでその性能をお確かめください。

インパクトで右肩が被らないスイング

おはようございます、店長ノムラです。




アウトサイドインのスイング軌道で飛距離をロスしておられる

ゴルファーが多数おられます。




右利きの方であれば、右手の感覚を生かしてスイングしようと

するのは当然かもしれません。

その結果、インパクトで体の右サイドがボールに近付いていく

傾向が生まれたりします。




つまり、右肩が被ったインパクトになりがちです。

インパクトで右肩が被るということはアウトサイドから

ボールを捉えることになります。




アウトサイドインのスイング軌道になりますと、スライススピンが

かかってボールが右へ曲がります。




ボールが右へ行かないように左へ引っ張り込むことで

更にアウトサイドからインパクトしてしまいます。

このままではゴルフ上達は望めそうもありません。




インパクトで右肩が被らないように意識することが肝要です。

インパクト以前にアドレスから右肩が被っておられるケースも

少なくありませんので、アドレス、インパクト共に右肩が

被らないように練習したいですね。

是非お試しください。








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練習のテーマを決める

おはようございます、店長ノムラです。




ゴルフ上達は遅々として進みませんね。




先ずはグリップやアドレスなどスイング以前の準備が大切です。

そしてスイングですが、ただボールを打とうとするだけでは

なかなかスイングにはなりそうもありません。




テークバックを上げる軌道と体の使い方、どんなトップに収めるか。




具体的なテーマを決めて一つ一つ順番に構築していく、

そんな意識が大切ではないでしょうか。




トップの位置が安定していないのにインパクトのことばかりに

集中していては、基礎がしっかり固定しないうちに建築物を

建てるようなものでしょうか。




するべき順序を考えて、今するべきテーマを一つづつ積み上げて

行くのがゴルフ上達への道といえそうです。

行き当たりばったりではなく、一つのテーマに集中した練習を

心掛けたいですね。







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臨時休業のお知らせ

おはようございます、店長ノムラです。

誠に勝手ながら本日10月2日は臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますことをお詫び申し上げます。

尚、明日10月3日より平常通り営業いたします。

よろしくお願い申し上げます。




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アームロック式パッテイングでパット改善

おはようございます、店長ノムラです。




パッティングに悩むゴルファーはプロゴルファーといえども

少なくはなさそうですね。

プロゴルファーであればこそ一打の大切さが身に染みる

ということでしょうか。




パッティングに不安を覚える原因の一つに、手が思うように動かない

という経験があるのかもしれません。




打たなければいけないし、打ちすぎてもいけない。

１mのパットを２mもオーバーさせてしまっては、自分で自分を

信じられなくなり、ますますパッティングへの不安が募ります。




そんな不安を少しでも軽減させてくれたのがロングパターでした。

しかし、ルール改正でアンカリングの禁止となり、体に固定させた

打ち方ができなくなってしまいました。




プロゴルファーでロングパターの使用者は少なくはありませんでしたが、

アンカリングの禁止によって不調に陥った選手もあったようです。




そんな状況の中から、アームロッキング式のパッティングスタイルが

考案されて復活優勝を上げる選手も現れてきました。

アームロッキング式のパッティングとは、中尺パターのグリップエンドが

左肘の関節近くにくるように持ち、左腕に固定するようにします。




少しハンドファースト気味にしますと左腕に固定しやすくなります。

左腕への固定がアンカリングと同じような効果を生むようです。

それによってヘッドが安定して方向性への不安が軽減し、右手で

距離感だけのストロークに集中できそうです。




右手と申しましたが、できれば両肩の動きを主体にストロークして、

右手は微妙な距離感を受け持つようにすればいかがでしょうか。

物置にある中尺パターを取り出してきて試してみるのも面白そうですね。

探せば中尺パターもありそうです。

使い方も含めて当店にご相談ください。


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