インパクト後の引っ張るパワーで飛距離アップ

おはようございます、店長ノムラです。




多くの右利きのゴルファーは右手に頼ったスイングになりがちでしょうか。

右手が主体のスイングではインパクトの後までパワーが持続できません。




インパクトに向けて左足へ踏み込んで、左腰、左背筋などの

体の左サイドの引っ張る力でクラブヘッドを左へ振り抜くようにしますと

当たり負けの少ないスイングになります。




右サイドの押す力と、左サイドの引っ張る力の連携で大きな

パワーを生み出すことが可能となります。




両手でクラブを握っているのであれば、両手を使って、ひいては

体の左右の両サイドを使ってスイングしたいですね。







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アプローチの練習を増やせばゴルフは上達する

おはようございます、店長ノムラです。




多くのゴルファーはドライバーやアイアンなどのフルショットの

練習に時間を費やしておられるでしょうか。




勿論フルショットの練習も大事ですが、小さなスイングから

大きなスイングへと練習を積み重ねていくことも考えてみたいですね。




例えばハーフスイングを十分練習しますと、それはフルスイングの

基礎部分を強固にすることとなります。




また、パーオンを逃した場合でもアプローチに自信があれば寄せワンの

確率が高まります。

物の順番から行きましてもフルショット以前にアプローチやハーフスイング

などがあるべきでしょうか。




どうしても周りのゴルファーのフルショットに目を奪われがちですが、

将来のフルショットの向上のため、総合的なゴルフ力を高めるために

今現在のアプローチ練習が大切です。

アプローチでも、アウトサイドインのカット軌道でスイングすれば

スピンの利いた止まるボールが打てます。

また、インサイドから少しフェースを返しながらスイングしますと

足の長いアプローチが打てます。




これらの打ち方がドライバーやアイアンショットの参考になります。

多くのヒントがアプローチの練習には含まれています。




半年なら半年と決めて、フルショットの練習を減らし、コントロールショットの

練習を増やすこともゴルフ上達に大きな効果が期待できそうです。







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涼しさ抜群の助っ人

おはようございます、店長ノムラです。




もうすでに30度を超えるようになってきましたね。

朝夕はまだ爽やかな空気ですが、日中は真夏並みの日が

増えてきました。

そろそろ猛暑の対策も考えておく必要がありそうです。

すでにテレビでも紹介されていますのでご存じの方もおられる

かもしれません。




「ダブルファン」という首にかける二つの小型の扇風機のようなものです。

実際に試してみますと、大変涼しくて心地よいものです。




ゴルフでスイングするときには邪魔ですが、カートに乗っているときとか

練習の合間には重宝しそうです。

ゴルフ以外にも便利に使える使える場面が多くありそうです。




充電式で一度の充電で約6時間使えるので、それも便利ですね。




今年の夏は野球やサッカー、ゴルフトーナメント、魚釣りなど

様々な場面で涼しさを供給してくれそうですね。

当店でも展示販売しておりますので、一度お試しください。







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続練習場シングルと言われないために

おはようございます、店長ノムラです。




練習場での会心の当たりをコースで再現するのは意外と難しい

ようです。




方向の目安となるものが少ないコースでは正確なセットアップが

困難になります。

練習場でもコースで役立つ正確なセットアップを決めるための練習法を

工夫したいですね。




多くの場合は、１５０ヤードのグリーンをターゲットにするなど、

一定の目標への練習が続くでしょうか。




それはそれでよいのですが、ワンショット毎にグリーンの右端とか

左端というように目標を変えてのスイングが必要です。

ひとしきりの練習が終わったら、ドライバーで練習場の右角のポール、

次は左というように一打毎に目標を変えます。




これを繰り返しますと正確にセットアップをする力が上がってきます。

アプローチからドライバーまで一打ごとに目標を変えての練習を

することで、正確なセットアップの能力を向上できます。




せっかくの会心の当たりを目標に向けて飛ばしたいですね。






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トップからは先ず左への体重移動から

おはようございます、店長ノムラです。




トップからの切り返しはスイングの中でも大切なパートです。

多くのゴルファーはトップからの切り返しを手でスタートされて

いるでしょうか。




手でクラブを握っている以上、その手を使ってクラブをコントロール

しようとするのはむしろ自然な動きかもしれません。

しかしそれでは安定したスイングから遠ざかることになります。




十分なトップができれば、左足へ体重を乗せていくことで切り返します。

左へ踏み込んでいきますと、それだけで手はダウンスイングの

軌道に沿って下りてきます。




意識して手から下ろさなくても、左への体重移動に連れて手も

下りてきますと再現性の高い動きになります。




トップからの切り返しを考えてみたいですね。







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練習場シングルと言われないために

おはようございます、店長ノムラです。




練習場シングルという言葉がありますね。

練習場ではシングル並みのショットで注目を浴びるのに、

コースへ出ると練習場でのショットが影を潜め、ミスショットの

連発に悩んでおられるゴルファーです。




練習場ではマットのラインなど方向を指すものが多くあります。

しかし、コースへ出ますと方向を指し示してくれるようなものは

まずありません。




そのために、練習場では簡単にできていたボールの位置が

コースではバラバラになりがちです。

スイングロボットでもボールの位置が正しくセットされるのが

クリーンショットの条件です。




前後左右のボールの位置を的確にセットできる能力は

ゴルフの上達を決める大切な部分でもあります。




練習の時から二本のスティックを使って常にボールの位置が

ずれないようにしたいですね。




セットアップの大切さを再認識するべきでしょうか。







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スイングは不動ではないが

おはようございます、店長ノムラです。




日によってスイングは変わってしまいます。

ゆったりとした時もあれば、何故かセカセカとしたスイングに

終始してしまう日があります。




トッププロでさえ小さいながらもスイングに波があるようですから、

気にするほどのことでもないでしょうか。

しかし、できれば安定感のあるスイングでありたいとも思います。




特に手を主体としたスイングは好不調の波が大きくなります。




手はプレッシャーを感じやすく、可動域も広いので安定性には

イマイチではないでしょうか。




体幹を主体にスイングすることを意識しますと少しづつでも

安定感が向上してきます。

考え方次第でスイングも安定したものに変えられそうですね。







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少し硬めのシャフトの方がミート率が上がる

おはようございます、店長ノムラです。




歳とともにヘッドスピードは落ちてきます。




そろそろSシャフトをやめてＲシャフトに変えようかなとお考えの

ゴルファーもおられるでしょうか。

私もヘッドスピードが落ちてきて、それまでよりも柔らかいシャフトに

変えたことがありました。




軽く振ればそれなりでしたが、気合を入れてスイングしますと

ダフリが多発するようになりました。




そこで、硬いシャフトに戻しますとダフリが減少してミート率が

向上するようになりました。

しかし、硬いシャフトは原則的に重くなりますので、重さが気になって

振り切りが悪いように感じました。





それらを解決するために軽くて硬いシャフトに替えますと、

振り切れて、しかもミート率の高いクラブになりました。

ヘッドスピードが落ちてきたら柔らかいシャフトだけではなく、

軽くて硬いシャフトも試してみるべきでしょうか。








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押しても駄目なら

おはようございます、店長ノムラです。




日によって何となくヘッドが走らないなと感じる時があります。

そんな時、右利きなら右手を積極的に使ってしまう傾向があります。




右手を使うということは「押す」動きと言えるでしょうか。

素振りをしてみればわかりますが、右サイドの押す力だけでは

ヘッドは走りません。




左サイドの引っ張る力が加わりますとヘッドがグッと走ります。

右サイドの押す力と左サイドの引っ張る力の協力でヘッドが

加速するのとともに、スイング軌道が安定します。




ハンマー投げのイメージを取り入れたスイングです。

ハンマー投げをイメージすることで体幹を十分に使ったスイングに

近付けそうです。




体幹を主体としたスイングを目指したいですね。







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スイングを流れで考える

おはようございます、店長ノムラです。




多くのゴルファーはインパクトの形とかをストップモーションで

イメージされることがあるでしょうか。

しかし、インパクトのもっと手前でオープンフェースになっていれば

スクエアなインパクトにはなりえません。

つまり、一か所だけ意識しても上手くいかないことがあります。




スイングを一連の流れとして考える必要がありそうです。

スイングの源流からとなりますと、セットアップとアドレスが

正確でなければスイングに悪影響が現れます。




テークバックも、できればトップの位置へ一直線に上がる方が

狂いが少なそうです。




ダウンスイングの軌道が少しインサイドからとか、フェースの向きが

どの角度にあるかなども大切です。

インパクトまでだけでもたくさんのチェックポイントがありますので、

スローなシャドウスイングでチェックしたいですね。




一部のプロのスイングを参考にしても、練習量の少ないアマチュアに

とりましては、できるだけ確率の高いスイングを目指すべきでしょうか。




しかし、いざボールを打つ時にはチェックした通りにはなりません。

少しづつスイングの流れを作っていくしかなさそうです。

スイングを点ではなく一連の流れとして考えたいですね。







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出来るだけヘッドを遅らせてインパクト

おはようございます、店長ノムラです。




ボールが右へ逃げていくことの多いゴルファーはどうしても

ボールを捉まえたいとの思いが募るでしょうか。

ボールを捉まえようとしますと、トップの切り返しからヘッドを動かそうと

してしまいます。




スイングの動きには順番があって、トップから直接ボールを打とうとしますと

スイング軌道がオンプレーンを外れてしまいます。




出来るだけヘッドを背中へ残すようにしてダウンスイングからインパクトへ

向かうようにしますと、所謂タメのきいたスイングになります。




しかし、当初は振り遅れる傾向が出ますので、それを防止するために

それまでよりフックグリップを強くしたり、フェースをシャットにする工夫が

必要となります。

ヘッドを遅らせてインパクトをすることで、結果としてタメができるようになります。




どんな改良にもリスクは伴いますが、一歩の進歩のためには必要な努力もあります。

出来るだけヘッドを遅らせるようなスイングを意識することでタメの利いた

スイングへのヒントが生まれるかもしれません。




スクエアにインパクトすることを少し遅らせてでも、タメをつくるスイングに

挑戦してはいかがでしょうか。








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令和を迎えて

おはようございます、店長ノムラです。




平成が去り、令和を迎えることとなりました。

時はただ淡々と等速に流れるばかりですが、人は何らかの

節目を求めるもののようですね。




平成の悪しきことが令和で変化することを求めるのでしょうか。

過去、大きな災いがあれば改元によってリセットしようと

したように、今も自らの仕切り直しを期待するようです。




ともあれ、心を入れ替えて前向きに生きようとする契機になれば

大きな意義がありそうです。




平成のゴルフから令和のゴルフに簡単に切り替わるものではなさそうですが、

変わろうとする心と努力は再確認したいものです。




令和のゴルフが楽しくありたいですね。






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