南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。
月別アーカイブ  [ 2019年07月 ] 

前傾姿勢を崩さないスイング

おはようございます、店長ノムラです。

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多くのゴルファーはアドレスで作った前傾姿勢がインパクトでは

崩れて、上体が起き上がったスイングになっています。

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アドレスとインパクトで姿勢が大きく変わればヘッドがボールに

うまく当たりません。

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ボールが曲がったり、まともに飛ばない原因の一つが前傾姿勢の

崩れにありそうです。

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アドレスで作った前傾姿勢をできるだけキープしながら

スイングすることを心がけますと、少しづつミート率が向上します。

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しかし、前傾姿勢を保ちながらのスイングは腰への負担が

大きくなりますので、練習の前後には十分なストレッチを

実施しませんと腰痛を招くことになりかねません。

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体を労わりながらの練習でありたいですね。







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