右ひじを引き付けてインパクト

おはようございます、店長ノムラです。




右肘を伸ばしてインパクトしておられる方が多いでしょうか。




インパクトで上体が起き上がってしまいますと、右ひじを伸ばさないと

ヘッドがボールに届かずにトップやチョロになってしまいますので、

つい右肘を伸ばして伸ばしてしまいます。

右肘を伸ばしてしまいますと、体幹と腕との連携が上手くいきません。




アドレスから右肘を引き付けておいて、その状態をキープしたまま

ダウンスイングからインパクトフォローを通過するようにしますと

体幹と腕との連携が取れた安定したスイング軌道が得られます。




また、腕だけではなく体幹のパワーが使えますので飛距離も

アップします。

ただし、インパクトで上体が起き上がらないように注意する必要があります。




トップやチョロが出ますと右肘を伸ばしてボールに届かせようとする

スイングに逆戻りしてしまいます。




アドレスした時の目とボールの間の距離を保ちながらスイングしますと

アドレスでの前傾姿勢を維持して上体の起き上がりを防ぐことができます。



是非、右肘を引き付けたスイングをお試しください。







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スイング軌道をイメージする

おはようございます、店長ノムラです。




アドレスしてボールを見ますと、クラブヘッドを直接ボールに

叩きつけるイメージが湧くでしょうか。

それでは安定したスイングにはなりそうもありません。




楕円形のスイング軌道をイメージして、それに沿ってヘッドを

走らせるべく素振りを繰り返しますと安定したスイングに

近づきます。

飛球線に対してスイング軌道を倒しますとインサイドインの

軌道になります。




足元とボールとの距離に応じて、スイング軌道の倒れる度合いが

変化しますが、インサイドインは原則です。




アドレスしたときにインサイドインのスイング軌道をイメージして、

それに沿ってスイングすることが大切です。




ボールを叩くのではなく、インサイドインにスイングすることを

心掛けたいですね。






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切り返しで手に力を入れない

おはようございます、店長ノムラです。




数多くのお客様のスイングを拝見してまいりましたが、

トップからの切り返しで一気に力みが高まる方が多数でした。




手の力を主体としてボールを打とうとしますと、テークバックから

ダウンスイングへの切り返しあたりで力みが発生しやすくなります。




トップの位置から切り返すのは、左足への踏み込みでスタート

させますと手の力みが出にくくなります。




トップから左足へ踏み込みますと、何もしなくても自然と手が

下りてきます。




この自然と力みなく手が下りてくることが非常に大切です。

トップからの切り返しを、左足への踏み込みでスタートさせることを

ぜひお試しください。

スイングの安定感が向上します。





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ゴルフは歩いて考えるスポーツ

おはようございます、店長ノムラです。




最近のゴルフ場では乗用カートでラウンドすることが常です。

現在のプロゴルフトーナメントやトップアマの試合は当然ですが

歩きです。

カートがあれば大変楽で、つい少しの距離でも乗ってしまいます。




しかしそれでは肝心の歩く間に次のショットについて考えることが

疎かになりがちです。




例えばテーイショットを打てば、四人がバラバラの方向へ歩き出す

ことが多いですが、狭いカートに四人が集まれば何らかの会話が

発生します。

そな会話に気を取られてセカンドショットの距離やグリーン周りの

状況、風向きと強さなどをじっくり考える時間が少なくなりがちです。




自分のボールに向かって次のショットについて考える時間が

ゴルフには必要で、それが楽しい時間でもあります。




また、歩くことによって足腰の鍛錬にもなり、飛距離の維持と

ショットの安定性を高めることにつながりそうです。

無理して歩くことはないでしょうが、可能な限り歩いて考えて

ゴルフを長く楽しみたいですね。






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シャローなインパクトを実現するために

おはようございます、店長ノムラです。




渋野日向子選手に注目が集まっています。

あまり世間が騒ぎすぎて渋野選手へのプレッシャーが

高まりすぎなければよいのですが。




彼女のスイングはシャローにインパクトしているところが

際立っています。

トップから切り返すときに、シャフトを後方へ倒しながら

インパクトに向かっています。




シャフトを後方へ倒すということは、グリップエンドが地面を

向くのではなく、前方にあるボールを指していることでもあります。




ダウンスイングの半ばでグリップエンドがボールを指すように

意識しますと浅い角度でのインパクトが実現します。

試行錯誤しながら浅い角度のインパクトを練習する価値は

ありそうです。






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シャローなインパクトを意識する

おはようございます、店長ノムラです。




最近のトッププロの傾向としまして、シャローなインパクトがあります。




過去には強いダウンブローで大きなターフを飛ばすアイアンショットが

目につきましたが、最近ではショートアイアンでも浅めのターフが

普通のように感じます。




ボールを鋭角に捉えますとどうしてもバックスピンが安定しないようです。

つまり、距離感が狂いやすくなります。

当然風の中でのショットが難しくなるでしょう。

ドライバーでもバックスピンの量によって飛距離の差が出てきます。




ダウンスイングからシャフトを立てると鋭角なインパクトになりますので、

シャフトを後方へ倒しながらインパクトへ向かいますとシャローな

インパクトに近づきます。




そのためにも、トップでシャフトクロスは禁物で、出来るだけ

レイドオフを心掛けるべきでしょうか。

どうせ練習するのなら効率の良いスイングを目指したいですね。






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台風襲来

おはようございます、店長ノムラです。




台風10号が襲来しました。




お盆休みで地域でも、それぞれの家庭でもあれこれと

予定があったことでしょうが、根こそぎ吹き飛ばしていきました。




大人たちもそうですが、楽しみにしていた子供たちの

残念そうな顔が気にかかります。

中には無事予定を済ませた方もおられるでしょうが、

罪作りな台風ではあります。




台風一過、一気に秋めいてくるとも申しますが今回は

猛暑がぶり返すようでたまりませんね。

大きな被害が出ないことを祈るばかりです。







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お盆休みのご案内

おはようございます、店長ノムラです。

8月11日より16日までお盆休みとさせていただきます。

猛暑の中ご自愛ください。

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渋野日向子プロの勝利に思う

おはようございます、店長ノムラです。




渋野日向子選手が全英女子オープンで優勝しました。

樋口久子選手以来42年ぶりのメジャー優勝という快挙です。




ひと月前ほどですが、当店のお客様の友人が渋野選手と親戚だとの

会話があり、その時最近の若手のプロでは渋野選手のスイングが

素晴らしいと話しておりました。




そんなこともあって、全英女子オープンも注目しておりましたところ

まさかの優勝という大金星をあげてくれました。

彼女の快挙のもとには何があったのでしょうか。




スイングのレベルの高さは申し上げるまでもありませんが、

やはり「スマイリング　シンデレラ」と英マスコミに評された

笑顔でしょうね。




笑顔には心身をリラックスさせ、免疫力を高める効果があり、

血行を良くして血圧を下げる効果があるそうです。

さらに、脳の働きを向上させ、認知力の低下を防いでくれるそうです。




ゴルフには様々なトラブルが付きまといますが、笑顔がそれらを

乗り越える原動力になったのでしょうか。

気の滅入るような日韓関係などの話題が多い昨今ですが、

我々も笑顔を忘れないようにしたいものですね。




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当てに行くと当たらない

おはようございます、店長ノムラです。




いつものことかもしれませんが、ヘッドの芯でボールをとらえることは

難しいですね。




練習場でもそうですが、特にコースでは同伴競技者の目を意識してか、

何とか無難なショットでありたいと思ってしまったりもします。




無難なショットでありたいと願うと、つい当てに行く傾向が出てしまいます。

当てに行くためには手が主体となりかねません。




手は可動範囲が広すぎて安定感に欠けることがありますので、

増々当たらなくなって、スイングすることが怖くなったりもします。




そのうちに諦めが出て「どうにでもなれ」と思ってブンと振ると

今日イチのショットがでたりします。




体幹を主体として振り切ることを念頭に置いたスイングを

普段の練習から心掛けたいですね。






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縦の狂いと横の狂い

おはようございます、店長ノムラです。




申し上げるまでもなくアイアンは決まった距離を打つクラブです。

ところが、7番アイアンで１５０ヤードを打つ練習をしていて、

１５０ヤードの標識を大きく飛び越えたときには、むしろ達成感さえ

感じてしまうことがあります。




そのあと、同じように１５０を越えようとして力んでいては

何ともなりません。




コースで会心の当たりでグリーンオーバーしていては、次に難しい

アプローチを残しかねませんので、原則的にはオーバーは禁物です。




横の狂いには敏感に反応しがちですが、縦の狂いにも

気を付けた練習でありたいですね。






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手の浮き上がらないインパクト

おはようございます、店長ノムラです。




トッププロのインパクトでは手が低い位置にあります。

一方、アベレージゴルファーでは手が浮き上がっています。




上体が起き上がってのインパクトでは手も浮き上がってしまいますので、

アドレスで作った前傾姿勢をキープしたまま,インパクトで

手が浮き上がらないように意識します。




トップからダウンスイングに入るのは左足への踏み込みでスタートして、

同時に手の位置が低くなるように真下に動かします。




手を真下に動かしても、体の回転に連れて前方へ移動しますので

ほぼアドレスに近いポジションでインパクトできます。




手が十分下りたインパクトを目指したいですね。




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ライ角の合わないアイアンは抜けが悪い

おはようございます、店長ノムラです。




ライ角の合わないアイアンではボールは曲がりますし、抜けが悪くなります。




同じ身長でも腕の長さが違ったり、アドレスでの前傾の深さが違えば

適合するライ角は個人差が生まれます。




アップライトなアイアンですと常につま先上がりでショットしているのと

同じで、ボールは左へ飛びやすくなります。




フラットなアイアンはボールが右へ飛びやすくなりますので、

右へ行かないように左へ引っ張り込むスイングになりがちです。




このようにライ角の合わないアイアンを使っていますとスイングに

悪影響が生まれます。




たまたまクリーンヒットできても、ヘッドの抜けが悪くなりますので

飛距離やバックスピンの不足になりかねません。

トッププロ達のライ角の幅はかなりあります。




それぞれが自分に合ったライ角を選択していることになりそうです。

自分に合ったライ角にしただけでボールが真っ直ぐに飛ぶわけでは

ありませんが、ボールの曲がる要素の一つを減らすことができます。

後はスイングの改善に集中するだけですね。




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