フェースを開いてバンカーから脱出

おはようございます、店長ノムラです。




バンカーショットが苦手なゴルファーは多いでしょうか。




先日のZOZO　championnship　を観ていますと、当然のごとく

プロたちは簡単にピンそばに寄せています。




プロたちのアドレスを見ますと、かなりフェースを開いています。

フェースを開くことでソールのバウンスを使うことができますので

リーディングエッジが砂に突き刺さることなく、ボールの下を走って

ボールをフワッと上げてくれます。




多くのアベレージゴルファーはフェースの開きが不十分なようです。

フェースを開くことに不安感があるのかもしれませんが、一度

思い切ってフェースを開いてみますと意外と上手くいきます。




先ずは、フェースを開くことから試してみたいですね。






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シャフトを軽くするメリット

おはようございます、店長ノムラです。




ZOZO選手権のゴルフは見応えがありましたね。




最近ではUSPGAの選手たちのドライバーシャフトが軽くなっています。

以前は７０－８０gの重いシャフトが重い主流でしたが、今では５０－６０g

が多いようです。




軽くてもフニャフニャではなく、ヘッドスピードの猛烈に速い選手にも

安心して使える強いシャフトが作られるようになりました。




ところで、彼らは重いシャフトが振り切れないから軽いシャフトを

選んでいるのではありません。




同じ２００gのヘッドに同じ長さのシャフトを装着しますと、重いシャフトよりも

軽いシャフトのほうがバランスが軽く仕上がります。




同じD3のバランスにするためには軽いシャフトを装着した方の

ヘッドを重くする必要があります。

シャフトを軽くしてヘッドを重くしますと当たり負けが小さく、飛んで曲がりにくい

ドライバーに近づきます。




世界のトッププロたちはヘッドを重くできる軽いシャフトを選んでいるようです。

アベレージゴルファーにも十分に参考になりそうですね。






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爽やかな秋のゴルフ

おはようございます、店長ノムラです。




夏場の汗にまみれたラウンドもそれなりに楽しいのですが、

爽やかな秋のゴルフはまた格別ですね。




空気が澄んでホール全体がよく見渡せます。




その分、OB杭やバンカーなどが目立ってスイングに

微妙な影響を与えることもありそうです。

すでに蝉の声は無く、静かでクリーンなゴルフ場です。




様々な花が咲いて、蝶たちがそれぞれに翔び巡っています。




聞こえるのはドライバーの金属音とキャディーさんやゴルファーの「フォアー」

の声が時々でしょうか。




心地よい空気に包まれて、スコアに拘らないラウンドも楽しそうです。

来週のエントリーをしたいですね。



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自らのスイングの現状を知る

おはようございます、店長ノムラです。




ゴルファーなら誰でも上手くなりたいとの思いがあるでしょうか。

レッスン書を読んだり、ゴルフ雑誌の記事を参考にあれこれと

試してみてもはかばかしくなくて、半分諦めの境地でゴルフを

続けておられる方も少なくないかもしれません。




スイングを建物と考えれば判りやすいでしょうか。

建物を建てるには順番があります。

基礎工事も済んでいないのに屋根の工事はできません。




グリップ、アドレス、テークバック、トップの位置、切り返してダウンスイング、

インパクトからフォロー、そしてフィニッシュへ。

順番にスイングを考えていく必要がありそうです。




自分のスイングを動画に撮ってみて分析すれば、修正するべき

ポイントが見えてきます。




修正するべき順番に従って改善することが効果的です。

自らのスイングを知ることからゴルフ上達が始まりそうです。

当店のスイング分析をご利用ください。


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左頬の向きを考える

おはようございます、店長ノムラです。




アドレスとインパクトで左頬の向きが変化しがちです。




アドレスの時は左頬が目標方向を向いているのが、インパクトでは

目標よりずっと左を向いているケースがよくあります。




アドレスとインパクトの時の左頬の向きを変えないようにスイング

しますとミート率が向上します。

ぜひお試しください。







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意識して「間」をつくる

おはようございます、店長ノムラです。




トッププロのスイングを観ていますと、トップでの「間」が素晴らしいですね。

スイングの速い、ゆっくりなどのテンポの差はありますが、

さすがの「間」があります。




「間」は勝手にできることもあるのかもしれませんが、意識することによって

少しづつつくることができそうです。




特にアプローチの苦手な方はトップから打ち急ぐ傾向があります。

先ずはアプローチで、トップで「間」を作ることから始めたいですね。




「間」を作ることでアプローチが確実に向上します。

やがてフルスイングにも取り入れてはいかがでしょうか。






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トップでヘッドを踊らせないスイング

おはようございます、店長ノムラです。




女子プロゴルフが注目を浴びています。

最近の女子プロ選手たちのスイングはかなり良くなってきましたね。




以前はオーバースイングやシャフトクロスの選手が多数見受けられました。

勿論、それでもプロですからそれなりのスコアで上がってくるのですが、

スイングの良い韓国選手には歯が立ちませんでした。




宮里　藍　選手あたりからスイングの向上が見られるでしょうか。

しかし、今でもステップアップツアーの選手の中にはトップで

ヘッドが踊る選手が見受けられます。




トップからの切り返しでヘッドが踊るということは、手で切り返している

ことになりそうです。




トップから切り返すには、手は使わずに左足へ踏み込むことで

スタートさせますとトップでヘッドが踊りにくくなります。




レギュラーツアーにも少しトップでヘッドの踊る選手がいますが、

やはり上位へは殆ど顔を見せません。

ゴルフは確率の高さが問われます。

上位の選手たちは見事にトップでヘッドが安定しています。

トップでヘッドが踊らないように練習したいですね。





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ヘッドの通り道を意識したスイング

おはようございます、店長ノムラです。




多くのゴルファーはボールを強く打つ、軽く打つなどの

「打つ」という意識が強いでしょうか。




ボールが曲がるのは物理現象です。

ボールの曲がるスイングがあれば、曲がりにくいスイング

があります。




それならば、曲がりにくいスイング軌道を意識した練習が

ゴルフ上達には欠かせません。




インサイドインのオンプレーンスイングを目指した練習が効果的です。

どのように打つのではなく、どんなスイング軌道をするのかを

意識した練習を心掛けたいですね。




どうせ練習するのなら上達できる可能性の高いほうを選びたいものです。





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怒りのコントロール

おはようございます、店長ノムラです。




ゴルフでは運、不運に見舞われることがあります。




会心のドライバーショットがカート道で大きく跳ねてOBになったり、

ピンを直撃したセカンドショットが弾かれてバンカーへ入ったり、

数え上げればきりがないほどです。




そんな不運に遭遇した時、何とも言えない感情に陥ってしまい、

自分を見失うほど心が怒りに満ちることもあります。

そんな後はボロボロのゴルフになることは目に見えています。





運、不運というように、不運だけが続くことはないのですが、

目の前の不運に惑わされて自分には不運ばかりがやってくると

自暴自棄になることがあります。




訪れた不運を消化するために、例えば10秒間は思い切り怒って、

10秒立てばそれで終わりにするとか、頭にある怒りを足の裏にある

アースから怒りの電波を放電させるなどの自分なりのルールを

作って実践しますと意外とうまくいくことがあります。

この時真剣に思い込むことが大切です。




怒りのために大切なゴルフの時間を無駄にしたくないですね。




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左サイドの引っ張りでダウンスイングをスタート

おはようございます、店長ノムラです。




ダウンスイングは左サイドの引っ張りでスタートしますと上手くいきます。

右サイドはインパクト付近から使う意識でよいでしょうか。




右サイドを早く使うと右肩がインパクトで被ったりしやすくなります。




トップから切り返すときは、先ず左足へ踏み込みますと、それだけで

手は連動してダウンスイングを開始しています。




早くから右サイドを押し込みにいかないで、左サイドのリードで

ダウンスイングを開始しますとスイングに滑らかさが出てきやすくなります。




右利きのゴルファーはどうしても右サイドからダウンスイングをスタート

しがちになります。



左サイドからダウンスイングをスタートさせることをぜひお試しください。


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両肘を離さずにスイング

おはようございます、店長ノムラです。




体幹を主体としたスイングはどうすればできるでしょうか。

漠然と体幹を使ったスイングをイメージしても具体性がありません。




アドレスした時の両肘が、テークバックしてトップから切り返すときに

間隔が変化する傾向があります。




手で打とうとしますと両肘の間隔が離れてしまいます。




常に両肘の間隔を一定にするように意識してスイングしますと、

体幹を主体としたスイングに一歩近づくことになります。

具体的なイメージを持つことがスイング作りに役立ちそうです。






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切り返してから急加速しないスイング

おはようございます、店長ノムラです。




力みはスイングに悪影響を及ぼします。

特にトップからの切り返しで力みが入りやすいようです。




比較的に穏やかなテークバックから、ダウンスイングに

入ろうとするときに、ボールを打つとのスイッチが入るのでしょうか。




スイングを全体で捉えて、ボールがあろうがなかろうが、

スイングすることを意識したいですね。




とはいうものの、いざボールを目の前にしますとつい叩きたく

なってしまうのがゴルファーかもしれません。




そんな時トップから切り返して急加速するのではなく、

緩やかに加速する意識を持ちますと、スイングに滑らかさが

生まれます。




フルショットばかりではなく、アプローチ、パッティングまで

切り返してからの緩やかな加速を心がけますと、スイングに

余裕が生まれ、自信が高まります。

ぜひお試しください。





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