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飛ばなくなる原因

おはようございます、店長ノムラです。

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年齢と共に飛距離が落ちてくるのはある面致し方のないことではありますが、

その程度は人によって差があるようです。

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特に柔軟性の低下が飛距離ダウンの原因の一つではないでしょうか。

年配のゴルファーでもかなりの飛距離を維持しておられることがありますが、

注意深く見ていますとテークバックで肩が十分に入り、また肩関節の動きもよく

手が頭の後方にまで上がっているのがわかります。

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筋力の低下も飛距離ダウンの原因でしょうが、柔軟性の低下が飛距離に及ぼす

影響の方が大きいのではないでしょうか。

柔軟性が低下しますと十分なテークバックが取れなくなってしまいます。

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十分なテークバックが取れないということは、走り幅跳びで規定の助走路をいっぱい

使えずに半分の地点から走りだすようなものでしょうか。

フルショットに対してハーフショットでは飛距離に大きな差が出るのと

同じようなものかもしれませんね。

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飛距離アップのためにはストレッチが有効ではないでしょうか。

全身のストレッチとともに肩関節の可動域を広げる努力を続けますと

10年前の飛距離を取り戻せるかもしれません。

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身体の硬化と頭の硬化には配慮しておきたいですね。






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