南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。

バランスディスクの効用

おはようございます、店長ノムラです。

朝夕は過ごしやすくなりましたが、日中のゴルフは

まだまだ暑いですね。

今年の宮里 藍ちゃんの活躍を紹介するテレビ番組のなかで

彼女の練習についての工夫がうかがえました。

それは、バランスディスクを二つ並べ、

両足をその上に乗せて打球練習していました。
img20100919.jpg

不安定な上での練習ですので、

自ずと無理をしない、穏やかなスゥイングが

身につきそうですね。

いつも目一杯のスゥイングでは、

ナイスショットの確率は低くなってしまいます。

かといって,普通の練習では、つい強振してしまいがちです。

また、このバランスディスクに右足だけ乗せて打てば、

左足下がりでの練習になり、両踵を乗せて打てば、

つま先下がりのショットの練習にもなります。

実際にプロゴルファーが継続して使用している

練習器具には、それなりの効果がありそうです。

スグレモノの練習器具ですね
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