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楕円形のスウィング軌道をイメージする

おはようございます、店長ノムラです。

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ゴルフのスウィング軌道は楕円形を描きます。

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首筋を軸として体幹と腕を使った回転運動をイメージしますが、車輪が回転するような

均一の回転をイメージしますとダウンスウィングで左肩の開きが早くなる傾向があります。

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トップからダウンスウィングに入った時に単に回転だけを意識しますと左肩の開きが

早くなり、その結果手が前方へ振られてしまいますのでヘッドがアウトから入ってしまいます。

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トップからダウンスウィングに入る時に左肩の開きを遅らせるようにして、手が前方へ

振られる事無くスッと下へ降りるように意識することが大切です。

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スウィング軌道が円形ではなく楕円形になる意味がそこにあります。

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ダウンスウィングで左肩の開きを遅らせて、少しハンドファーストでインパクトするように

スウィングしますと楕円形のスウィング軌道になります。

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ハンドファーストでインパクトしますと強いボールが出ますが、フェースが開く傾向もありますので

アドレスでのフェースの向きやグリップの調整が必要になってくる場合があります。

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楕円軌道を意識してスウィングすることでスウィング向上に繋がりそうですね。




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