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力まないスウィングのために

おはようございます、店長ノムラです。

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ミスショットの原因に力みがありますね。

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ある面ゴルフとは力みをどう克服するかにかかっているとも云えるでしょうか。

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練習場では何発も打っている内に力みは軽減されてきますが、コースでの一球は

なかなかそのようには参りません。

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普段の練習から力まない打ち方を習得するよう努めるしかなさそうです。

先ず力みは手に発生すると云えるでしょうか。

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アドレスした時にキュッと強くグリップするのではなく、できるだけソフトに握りたいですね。

目一杯強く握ったのを10とすれば、5以下の強さでグリップすれば如何でしょうか。

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そしてスウィングの間中そのグリッププレッシャーを変えずにスウィングしたいですね。

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どうしてもテークバックしてダウンスウィングへの切り返しの時にグリッププレッシャーが

高まる傾向がありますので、特に切り返しで手に力みが入らないように心掛ける

必要がありそうです。

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トップの位置で力みが入りますとシャフトクロスになったり、切り返しからのスウィング軌道の

乱れに繋がることがよくあります。

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スウィング全体を力みなくするためにも先ずトップからの切り返しで手に力みが入らないよう

気を付けたいですね。

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切り返しでの手の力みは誰もが自然に行ってしまっているようですが、意識して力みを押さえる

ようにしますと意外とできてしまう事があります。

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本能のまま打つのではなく、スムーズで力みのないスウィングを念頭に置きたいですね。



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