下半身先行のダウンスイング

おはようございます、店長ノムラです。




数多くのスイング診断を経てお客様のスイングの傾向が見えてきます。




テークバックしてトップから切り返す時に手からダウンスイングに入る方が多いようです。

手でクラブを握っている以上むしろ自然な動きかも知れませんが、それでは上体だけの

スイングになってしまいます。




野球でもそうですが、上体だけの動きではスムーズなスイングになりませんし、パワーも

伝わり難くなります。




テークバックしてトップの位置から切り返す時には左膝から動き出すようにしますと

滑らかなスイングに繋がります。




トップの位置から左ひざをアドレスの位置へ戻し、それに連れて左腰も捻転し始めますと

その時点ですでに手の位置がダウンスイングを開始しています。




意識して手を動かそうとするのではなく、左膝、左腰の動きに連れて手がダウンスイングを

始めている、そんな一連の動きと云えるでしょうか。




下半身が先行したダウンスイングですと、トップ付近での手のもたつきなどの

スイングを不安定にしかねない不要な動きが減少しますので、スイングの再現性が高まり

安定したゴルフに繋がりそうです。




手でダウンスイングを始めますとどうしても安定性に問題が起きますので、

常にダウンスイングは下半身先行を心掛けたいですね。




ちょっとした意識の持ち方だけでスイングが向上することがよくありますので

是非お試しください。





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