南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。

寒波襲来と練習法

おはようございます、店長ノムラです。

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ここ数日寒波の襲来により練習どころではありませんね。

暖冬に慣れていた体には殊の外寒さが身に沁みます。

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こんな時に練習場へ出掛ける場合には十分なストレッチが欠かせませんし、

気温低下によるボールの飛距離不足のために強振して体を故障してしまっては

元も子もありませんので注意が必要ですね。

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練習するのでしたら家の中でパットの練習をするのもよさそうです。

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パターマットを使ってただ漠然とボールを転がすのではなく、例えば5球連続カップインするまで

止めないようにしますと4球目、5球目とプレッシャーが増してきますので実戦的な

パッティング練習となります。

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5連発のカップインが簡単に成りますと次は10連発にしますと7球目くらいから

真剣さが高まってきますので緊張感を伴った練習になります。

また状況が許せばショートアプローチの練習もよさそうですね。

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小さな段ボール箱などを目標にしてキャリーで放り込む練習が効果的ではないでしょうか。

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コースでは落とし場所によってボールの転がりが変わりますので、何処へキャリーさせるかが

大切です。

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何となく10ヤードではなく、キャリーで何処へボールを落下させるかの感覚を養う練習が

コースでの距離感の向上に役立ちそうですね。

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しかしこの寒さには負けてしまいそうです。

風などをひかれませんようにご自愛ください。








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[ 2016/01/21 08:08 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)
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大変寒い季節になりました。
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