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下半身先行のスイング

おはようございます、店長ノムラです。


上体を主体としてスイングしますとスムーズさが失われる傾向がありそうです。

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テークバックは上体中心で始動しますが、トップから切り返してダウンスイングに移行する時には

下半身が先行するように心掛けたいですね。

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左膝の左へのスライドでダウンスイングをスタートしますと手は何もしなくても下半身の動きに

連動して下りてきます。

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手からダウンスイングを開始しますとスイングの度に手の通り道が変化するなどして

ダウンスイングの軌道が不安定になります。

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手はトップの位置をキープしたまま下半身のリードでダウンスイングに入りますと

手や腕の力みが軽減されてスムーズなダウンスイングに繋がります。

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下半身リードのダウンスイングはパッティング以外でドライバーからアイアン、アプローチ

に至るまで有効ですが、意外とそれを意識して実施しておられるゴルファーは

少ないのかも知れません。

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特にアプローチでは手や腕だけで打ってしまう事がよくあります。

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アプローチでも小さいながら下半身のリードでスイングしますと手や腕が主体のスイング

よりもギクシャクした動きが少なくなりスムーズで流れるような動きになってきます。

ボールをヒットしようとするのではなく、スムーズなスイングを目指したいですね。








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