南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。

オンプレーンにヘッドを下してくるために

おはようございます、店長ノムラです。

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多数のお客様のスイング診断を経ましてオンプレーン軌道よりも外からヘッドが下りてくる方が

多いことに気付きます。

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ご本人は意図してヘッドを外から下ろしておられるのではありませんが、結果として

アウトサイドからヘッドが下りてくるスイング軌道になってしまっています。

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ヘッドが外から下りてくる原因の一つとしまして左肩の開きがあります。

トップから切り返して左肩が早く開いてしまいますと同時に手が前方へ出て行ってしまいます。

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手が前方へ出て行きますと必然的にクラブヘッドも前方へ出て行きますので、その結果として

アウトサイドからヘッドが下りてくることになります。

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ダウンスイングからインパクトにかけて左肩の開きが早いことがヘッドがアウトサイドから

下りてくる原因であることが判れば、左肩の開きを遅らせるように気を付けての練習が効果的です。

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しかし、意外と左肩の開きを遅らせるのは簡単ではありません。

そんな時は一時的にでも強めのクローズドスタンスにしてみる方法があります。

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クローズドスタンスによりまして体の開きが抑えられますので左肩の開きを遅らせる効果があり、

ヘッドがオンプレーンに下りてきやすくなります。

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もう一つは切り返してからダウンスイングに入る時に手が前方へ出て行かないように気を付けながら

できるだけ真下へ下ろそうとすることです。

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手を真下へ下ろそうとしますと結果として左肩の開きを遅らせることが出来ます。

どちらかの方法ではなく、左肩の早い開きに気を付けながら手を真下へ下ろすように

してみるのが一番でしょうか。

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オンプレーン軌道にスイングすることがゴルフ上達には欠かせません。

是非トライしてみて下さい。








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