南京都のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ノムラが、上達法、お役立ち情報をガンガン配信中! スウィング診断・フィッティングレポもやってます!日曜祝日定休です。

ダウンスイングを手からスタートさせない

おはようございます、店長ノムラです。

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手でクラブを握っている以上どうしても手でボールを打とうとするのは

むしろ自然な動きかもしれません。

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しかし手の動きは複雑で一定の動きを繰り返すのは必ずしも得意ではありません。

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スイングの中で手の役割は大変重要ですが、手が主体になっては

スイングの安定性に欠ける面がありそうです。

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特にトップからの切り返しで手を使いますとダウンスイングの軌道が不安定になります。

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トップからの切り返しで、手はそのままにして左膝と左腰の左への体重移動と回転を

始めますと、その動きにつれて手の位置もダウンスイングを開始して右腰近くまで

下りてきます。

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意図的に手を下してくるのではなく、左膝と左腰の左への体重移動と回転によって

結果として手が下りてきますと安定したダウンスイングにつながりそうです。

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手は脳の影響を受けやすく、右へ行ったら厭やなと思ったらつい手がそのように

反応してしまうことがありますが、体の大きな筋肉はさほどの反応はしません。

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そのためプレツシャーにも強く安定したスイングのためには手を主体にせず、

体幹を主体としたスイングに取り組むことがゴルフ上達に役立ちそうです。

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