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体幹と腕を連動させるスイング

おはようございます、店長ノムラです。

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体幹を主体としたスイングは頭ではわかるのですが、手でクラブを握っている以上

手の感覚に頼らざるを得ないのがゴルフでしょうか。

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体幹を意識したスイングを試みても、体ばかりが先に回って手が振り遅れることが

よくあります。

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いくらボールを打っても右へボールが飛び出してばかりで、つい手を主体とした

スイングに戻らざるを得ないのが現状かもしれません。

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体幹が主体と申しましても、決して手や腕が何もしないのではありません。

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アドレスした時に左右の脇を絞めておきますと、体幹を回すときに手や腕が連動する

ようになります。

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体幹の動きに手や腕が連動して、振り遅れないように意識する必要があります。

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体幹の動きにばかり気を捕らわれていますと、手や腕が遅れてしまう傾向があります。

体幹の動きに手や腕が遅れないように強く意識しますと、少しづつ両者の連動ができて

インパクトでタイミングが合うようになってきます。

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簡単に諦めないで、体幹と手や腕が連動したスイングに取り組みたいですね。





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