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手の使い方

おはようございます、店長ノムラです。

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ゴルフは体幹を主体としたスイングを目指したいものですが、かと申しまして

クラブを握っている手を使わないわけにはまいりません。

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多くのゴルファーはクラブを握った手を主体としてボールを叩こうとしますが、

手の動きは多岐にわたりますので一定性に欠ける面があります。

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ボールを叩いたり距離のコントロールは体幹に任せて、手はオンプレーンの

軌道をなぞるように動かすのが効率的でしょうか。

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手そのものがオンプレーン軌道を外れてしまってはヘッドも同じく外れてしまいます。

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先ずは手がオンプレーン軌道を通るようにするためには、手が体から離れずに

体の近くを通るようにする必要があります。

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その上でヘッドもオンプレーン軌道を通るように手首の角度を調整する練習が

求められます。

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そして、手や腕と体幹が連動するために脇を占めてスイングすることも

大切ではないでしょうか。

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手をボールを叩くために使うのではなく、オンプレーン軌道をなぞるように

使いたいですね。




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