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体幹を主体としたスイング

おはようございます、店長ノムラです。

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クラブを手にしてボールを打つ以上どうしても手が主体の

スイングになりがちです。

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なかには手の感覚が優れて、手打ちでもかなりボールを上手く

コントロールできるゴルファーがおられるのは事実ですが、

やはり手打ちでは限界がありそうです。

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体幹を主体にしますと、あまり器用とはいえませんが、パワフルで

再現性の高い動きには優れていそうです。

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また、手はプレツシャーの影響を受けやすいのに対して体幹は

それほどではなさそうです。

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ゴルフでは一発の凄いショットも重要ですが、それよりも平均した

確率の高いショットが求められます。

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そのためにはやはり体幹を主体としたスイングを目指すほうが

よさそうです。

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ただ、それまで手打ちスイングの方が急に体幹を主体とした

スイングに変えようとしますと「振り遅れる」現象が出ます。

そのため、元の手打ちスイングに戻ってしまうゴルファーが

多いのかもしれません。

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振り遅れる傾向があると分かれば、思い切りフックグリップに

しておくなどのフェースの開きにくい準備をしてから体幹を主体とした

スイングに取り組めばいかがでしょうか。

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また、両脇を締めて手が振り遅れない準備をしておくことも大切です。

体幹を主体としたスイングで上を目指したいですね。





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