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腕は振るものではなく振られるもの

おはようございます、店長ノムラです。

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アベレージゴルファーの多くは手や腕を振ることでボールを打とうと

されているでしょうか。

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人間にとって一番意のままに動かせるのが手であり、またその手で

ゴルフクラブを握っているのですから、手を使うなというほうが

無理かもしれません。

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しかし、手は器用すぎていろんな動きをしてしまいますし、

ボールが右へ飛んだらいややとかの頭の思いに反応してしまう

時もあります。

つまり、プレッシャーに反応したりして思わぬ動きをすることがあります。

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アプローチやパッティングでのイップスなどもその現象でしょうか。

特に小さい動きの時に手が主体のスイングニなりがちです。

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ドライバーなどでフルショットをするときにも、手が主体ではなく

体幹を主体としたスイングを心がけますと、体幹の動きに手や腕が

連動するようになってきます。

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体幹を主体としたスイングを目指すことで、パワフルでプレッシャーにも

強い再現性の高いスイングに近づけそうです。

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アプローチやパッティングも体幹を主体とした動きを取り入れては

いかがでしょうか。




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[ 2018/03/08 06:47 ] スウィング診断 | TB(0) | CM(0)
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