力まない切り返しのために

おはようございます、店長ノムラです。

スウィングを構成するパートとしまして、アドレス、テークバック、切り返し、ダウンスウィング

インパクト、フォロー、フィニィッシュと続きます。




それぞれが大切で、一つのパートが崩れてもスウィングは乱れてしまいます。

中でもトップでの切り返しが重要な部分ではないでしょうか。

多くのお客様のスウィングを拝見させていただきますと、トップでの切り返しに

力みが出てタイミングがずれたり、ダウンスウィングの軌道が不安定になる方を

数多くお見受けします。




一種の興奮状態での切り返しのようであり、頭の中が真っ白で冷静さを欠いた

切り返しになっているようです。

スウィング中、目の前のボールを冷静に見ているゴルファーは少数派ではないでしょうか。

トッププロの切り返しを観ていますと、リズムの違いはあるものの実に冷静で滑らかです。

ゴルフスウィングは一連の動きであり、停止した形をイメージするのはよくありませんが

テークバックからダウンスウィングへ切り替わる部分が一番やっかいな処であり、

スウィングの質の良し悪しが表れる部分でもあります。




人のスウィングを注意深く見ていたらトップからの切り返しで形相が変わることがあります。

少しの形相の変化は致し方のないところでしょうが、気付かぬうちの力みまくっての形相は

修正したいものですね。




例えば力み防止のためにアドレス時に舌を上下の歯の間に少しはさんだままスウィング

すればどうでしょうか。

まさか舌を挟んでいることを忘れて舌を噛んでしまう人は居られないと思いますが。

唇の外にまで舌を出しても構いませんが、そこまでしなくとも唇は閉じたまま口の中で

舌を挟んでいれば外からは見えませんので力み防止には有効かもしれません。




しかしながら、くれぐれも舌を噛んでしまわないようにご注意ください。

プロゴルファーのなかにもこのようにしている選手を見かけることがありますね。





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