両肘の間隔をキープしたショートスウィング

おはようございます、店長ノムラです。




ゴルフに調子の波は付き物ですね。

調子の波と申しましても悪い時が殆んどで快心のプレーなど稀というのが

実情かもしれません。




絶好調の翌週は何故か絶不調のプレーになりがちで途方に暮れてしまいます。

一つには手を主体としたスウィングでは調子の波が大きくならざるを得ません。

手の動く範囲は極めて大きく、同じ動作を繰り返し行うには相当な練習量が必要となり、

アベレージゴルファーには不安定な振り方と云えそうです。




できるだけ体幹を使ったスウィングを目指すのが上達への効率的な方法です。

アドレスした時に両腕で胸を軽く挟むようにして身体と腕との一体感を作りたいですね。

手を上げようとするのではなく、胸を右へ向けながら肩を入れてくる動きで

テークバックすると云えばよいのでしょうか。




そして不調になれば手が右肩から左肩までのコンパクトな振り幅で体幹を意識した

練習が安定感のあるスウィングに導いてくれそうです。

ただし体幹を使う意識がなくなりますとたちまち手の動きが強まってしまいます。




ショートアイアンだけではなくドライバーも含めてすべてのクラブで肩から肩までの

ショートスウィングを、両肘の間隔をキープして腕と体が一体となって動くイメージを持った

練習がスウィングの基礎を作るのに役立ちます。




両肘の間隔をキープする意識を持ちますと、腕と体との連動がスムーズになります。

不調からの脱出とスウィングの基礎作りに効果的な「両肘の間隔をキープしたスウィング」を

是非お試しください。



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