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体幹を使うスイング4

おはようございます、店長ノムラです。

インサイドインのオンプレーンスイングとはどんなものでしょうか。

ゴルフスイングとは円軌道です。

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体重移動が入る分少し楕円軌道になります。

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目の前のボールとターゲットを結ぶターゲットラインと

平行にアドレスしたとしますと、アウトサイドインのスイング軌道は

ターゲットラインの外側からボールを捉えて、インサイドへ

抜けていきます。

当然インサイドアウトはその逆となります。

どちらもターゲットラインにボールを飛ばすには確率の低い

スイング軌道といえるでしょうか。

ターゲットラインの少し内側からインパクトして、少し内側へ

抜けていくインサイドインのスイング軌道がターゲットへ

ボールを運ぶのに適しています。

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何故インサイドインのスイング軌道が、ボールを正確に

ターゲットへ飛ばすのに適しているのかを理解したいですね。

頭が納得することがゴルフ上達の第一歩と言えるでしょうか。






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[ 2020/02/21 06:03 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

体幹を使うスイング3

おはようございます、店長ノムラです。

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体幹を使うことを意識しての練習を続けますと、時間はかかるでしょうが

スイングに安定感が増してきます。

ゴルフにはこの安定感が大切ではないでしょうか。

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練習場でナイスショットの確率が50パーセントですと、残りの

50パーセントがコースで主役となりがちです。

練習場でのナイスショット率を80パーセントまで高めますと

コースでの確率が少しアップします。

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コースでのナイスショット率が50パーセントに近づけば

かなりのショットメーカーと言えそうです。

ただし、いかに体幹を主体としたスイングでもスイング軌道が

インサイドインのオンプレーンでなければボールは曲がります。

少し曲がっても一定性があればむしろ良いこともありますが、

大きく曲がってはコントロールが難しくなってしまいます。

体幹を主体としたオンプレーンスイングを目指したいですね。






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[ 2020/02/20 06:10 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

体幹を使うスイング2

おはようございます、店長ノムラです。

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体幹を使うつもりでスイングしますと、体幹の動きに

腕や手がついてこないで、振り遅れることがよくあります。

そのためもあってか、体幹を主体としたスイングでは

振り遅れてボールが右へ行ってしまうとの認識に至る

こともありそうです。

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腕や手は体幹の動きに遅れないように動かす意識が欠かせません。

腕や手が主体ではありませんが、体幹の動きに連動して

動かすのがスイングと考えるべきでしょうか。

体幹と腕や手との連携を目指したいですね。

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ゴルフスイングに対する考え方を整理することから

ゴルフ上達は始まりそうですね。







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[ 2020/02/19 05:41 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

体幹を使うスイング1

おはようございます、店長ノムラです。

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手打ちスイングではゴルフ上達に限界があるということが

分かったとしますと、具体的にはどうすればよいのでしょうか。

一口に体幹を主体としたスイングと申しましても、ピンときません。

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野球でボールを遠投するときの体の動きを考えれば如何でしょうか。

腕や手だけでは到底遠投はできません。

十分な捻転を伴ったテークバックから、全身を使ったフォロースルーまで、

体幹を使った動きです。

但し、腕や手を十分に使うための体幹の動きです。

腕や手が体幹の動きに遅れてしまっては何ともなりません。

ゴルフスイングも同じではないでしょうか。

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体幹を主体にスイングしますと、振り遅れる傾向があります。




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[ 2020/02/18 06:08 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

ゴルフが上達しない理由6

おはようございます、店長ノムラです。

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ゴルフスイングに対する考え方がゴルフ上達に影響を与えそうです。

野球のバットなどに比べましても、ドライバーは半分の重さもありません。

そのためもあってか、全身を使う準備もなくスイングをしてしまう

傾向があります。

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世界のトッププロたちを見回しましても、手だけでスイングを

している選手などいるはずがありません。

自らのスイングに、体幹を使う意識を植え付けることが

スイング向上に不可欠ではないでしょうか。

どうせゴルフをするのなら、上手くなれるに越したことはありませんね。

スイングに関する認識を変えるだけで正にスイングが変わります。

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それまで使っていなかった大きな筋肉を使うのですから

ショットが変わるのも当然かもしれませんね。





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[ 2020/02/17 05:55 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

ゴルフが上達しない理由5

おはようございます、店長ノムラです。

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人間は手を使うのが得意です。

多くのことは手を使うことでこなせることができます。

当然ゴルフでもそうだと考えてしまってもおかしくはなさそうです。

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正に多くのゴルファーが手打ちスイングになってしまう原因が

そこにあるといえるでしょうか。

ボールを正確に遠くへ飛ばすためには、手だけでは役不足です。

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他のスポーツのように全身を使う意識が必要です。

腹筋や背筋、お尻の筋肉や大腿筋等などと腕や手を連携させて

スイングを作るべきでしょうか。

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体幹を主体として、その動きに腕や手が連動する動きが

スイングと考えたいですね。




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[ 2020/02/16 06:15 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

ゴルフが上達しない理由4

おはようございます、店長ノムラです。

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ほゞ手だけで事足りる作業はたくさんありますが、

それだけでは不十分なことも多々ありそうです。

特にスポーツでは全身運動が原則になるでしょうか。

野球、水泳、マラソン、棒高跳び、テニス、当然ゴルフも。

手だけのパワーでは不十分です。

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特に手は大変器用ですが、可動範囲が広すぎて安定性に

不安がありますし、脳が感じた不安感が手に伝わりやすいなどの

マイナス要素も持っています。

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パワーがあり、器用ではないけれども一定の動きは得意な

体幹を使いますとスイングの向上に繋がりそうです。

体幹と手の連携がゴルフスイングには欠かせません。






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[ 2020/02/15 06:04 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)

ゴルフが上達しない理由3

おはようございます、店長ノムラです。

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人間は手を使って文明を築いてきたともいえるでしょうか。

固い木の実を手に持った石で叩き割ったり、適当な棒切れで

動物を狩ったり、道具を手にしてより良い生活を目指してきました。

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やがて絵や文字を書いたり、衣服を縫うなど、手は脳とも連携して

ますます重要な働きを担うようになってきました。

このように人間は手を使うのが大変得意な生き物となりました。

余談ですが、猫も器用に手を使いますね。

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ゴルフクラブを手に持つ以上、手をどのように使ってボールを

打とうかと考えてしまいます。

結局それでは、手でを主体にしてボールを叩くという行為に

なりがちです。

何も考えずにゴルフボールにアドレスしますと、多くの場合

人は本能的に手を使ってボールを叩きに行く傾向がありそうです。




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[ 2020/02/14 06:26 ] 店長の徒然日記 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

店長ノムラ

Author:店長ノムラ
いらっしゃいませ!

大変寒い季節になりました。
寒い日のゴルフは辛いものがありますね。
寒さ対策を万全にし、ゴルフを
楽しみたいものですね。

誠に勝手ながら、日曜・祝日を定休日とさせて頂いております。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、スウィング診断をはじめ、更なるサービス向上に努めてまいります。
どうぞ変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。


新規カテゴリ、「クラブのレビュー2018」を追加しました。
EPON、BALDOなど人気のラインナップをはじめとするインプレッションを行っております。

主要ブランド別記事は、画面右側の「Nomuragolfおすすめブランド記事」からどうぞ!

引き続き、皆さまのクラブ選びのお供となれますように。
お試しになりたいクラブがございましたら、いつでもお越しくださいね。

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